Моя идеальная сумка для здоровья и красоты: обзор и впечатления
Опубликовано вСоветы от докторов

Моя идеальная сумка для здоровья и красоты: обзор и впечатления

Нашла себе сумку под свои интересы, и это просто восторг! Я так долго искала что-то идеальное, что отражало бы мою любовь к здоровому образу жизни, натуральной косметике и, конечно же,…
Когда наступает «тот самый момент» для заботы о себе
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Когда наступает «тот самый момент» для заботы о себе

Ученые определили, когда наступит «тот самый момент» Кажется, я только недавно с головой нырнула в подготовку к Санаторию. Писала планы, вычищала формулировки, звонила Маше Шугаевой по сто раз на дню…
5 признаков ранней менопаузы: как распознать симптомы
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

5 признаков ранней менопаузы: как распознать симптомы

5 признаков ранней менопаузы Ко мне на сопровождение пришла Ольга, 38 лет. Из жалоб: Месячные стали скудными, цикл скакал. Ночью — тревога и потливость. Сухость во влагалище. Стали разбираться: яичники…
Гормональный баланс после 40: симптомы, причины и Индол-3-карбинол
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Гормональный баланс после 40: симптомы, причины и Индол-3-карбинол

Как поддержать гормональный баланс после 40? Частые жалобы, которые могут быть признаками нарушения баланса половых гормонов в сторону дефицита прогестерона и доминирования эстрогенов: Боли в молочных железах, до менструации, а…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Здоровье женщины после 40: когда поздно начинать действовать

Через год может быть поздно Читаю ваши комментарии и понимаю, что самые частые слова у женщин 40+: «Да ладно, само пройдет» «Это возраст, что уж теперь» «Вот похудею — тогда…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Благодарность Екатерине: как полюбить себя и стать эгоисткой

Благодарность Екатерине: как полюбить себя и стать эгоисткой Благодаря Вам, Екатерина, я снова себя полюбила. И стала немножко эгоисткой в хорошем смысле слова. Спасибо. https://t.me/AURORACOMRU Благодаря Вам, Екатерина, я снова…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Благодарность сообществу AURORACOMRU за доверие и поддержку

А я каждый день благодарю вас за доверие. https://t.me/AURORACOMRU А я каждый день благодарю вас за доверие. Ваша поддержка и активное участие в жизни нашего сообщества – это то, что…
Лайфхаки для сладкоежек: здоровая альтернатива сахару
Опубликовано вСоветы от докторов

Лайфхаки для сладкоежек: здоровая альтернатива сахару

Лайфхаки для сладкоежек: здоровая альтернатива сахаруЕсли вы очень любите сладкое, но стремитесь к здоровому образу жизни и сияющей коже, есть прекрасный лайфхак, как удовлетворить эту потребность без лишнего сахара и…
Онлайн-консультация: Ответы на ваши вопросы
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Онлайн-консультация: Ответы на ваши вопросы

Онлайн-консультация: Ответы на ваши вопросы Девочки, давно не было этой рубрики! Задавайте свои вопросы, сегодня буду отвечать на них с 13:30 до 14:30 по МСК. Это отличная возможность получить оперативную…