Компания Aurora | БАДы для здоровья | Официальный сайт

Анализы при симптомах менопаузы: что показали результаты Пришли результаты моих анализов. Что в них? Помните, недавно в этом посте я рассказывала вам, что заметила у себя подозрительные симптомы? Я много…

Кофе и добавки: как совмещать правильно? Я пью одну чашку кофе в день — утром. Каждый раз говорю вслух: «Как я хочу кофе!» Я даже один глоток! Радует, и это…

Ужин для быстрого восстановления Еда — это тоже средство восстановления, «лекарство». И в зависимости от задач (например, активировать обмен, привести в баланс уровень кортизола или снизить активность вегетатики) пища может…

Сколько ходить и реально ли нужно 10 тыс. шагов? Ходьба — самый простой способ активности. Я не бегаю, не хожу в зал, берегу силы. Сейчас, в 42, когда мои ресурсы…

Какие добавки необходимы осенью? Осенью хочется согреться, энергии, какой-то собранности, внимания, концентрации. Вставать сложнее, день световой короткий. Тело требует энергии и «тепла». Но часто мы этот сигнал читается неправильно: вместо…

Как правильно принимать БАДы? Начитаться «проверенных источников» или послушать советы подруг — одно из наших любимых занятий. Сложно не поверить человеку, который говорит: «у меня так было, помог магний и…

ТОП-обследований при подозрении на раннюю менопаузу Ольга пришла ко мне на сопровождение в 36! Все болезни молодеют. Да, менопауза не болезнь, но и она стала младше. Публикую с разрешения ученицы.…