Поке с лососем: польза, калории и мифы о рисе
Опубликовано вСоветы от докторов

Поке с лососем: польза, калории и мифы о рисе

Поке с лососем: вкусное приключение для здоровья и красоты Сегодня ела на обед «поке с лососем» – настоящее гастрономическое приключение для моего организма и души! Это блюдо стало моим настоящим…
Тренировки натощак: мой опыт и советы
Опубликовано вСоветы от докторов

Тренировки натощак: мой опыт и советы

Я побегал. Как же классно начинать свой день с активного движения! Это настоящий заряд бодрости и здоровья. Мой подход к утренним тренировкам, особенно к бегу, претерпел некоторые изменения, и я…
Опубликовано вСоветы от докторов

Можно ли есть сладкое после еды? Разбираемся!

Можно ли есть сладкое после еды? Разбираемся! А и ещё, все активно пытаются бороться с привычкой есть сладкое после основного приема пищи. Это такая частая история, правда? И я понимаю,…
Безе с фундуком: идеальный десерт для здоровья и красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Безе с фундуком: идеальный десерт для здоровья и красоты

Безе с фундуком: Идеальное Лакомство для Вашей Фигуры и Здоровья! Очень часто, когда нам хочется сладкого, достаточно чего-то маленького, чтобы это желание утолить. Знакомо это чувство, правда? Когда после обеда…
Опубликовано вСоветы от докторов

Сияние Здоровья и Красоты: Ваш Путь к Совершенству

Забота о себе – это не просто тренд, это настоящая инвестиция в своё будущее, в своё самочувствие и, конечно же, в свою внешность! Мы все стремимся выглядеть и чувствовать себя…
Улыбка: ключ к здоровью и красоте
Опубликовано вСоветы от докторов

Улыбка: ключ к здоровью и красоте

Проснулись, улыбнулись 🙂Проснулись, улыбнулись 🙂 Доброе утро, мир! Какое чудесное начало дня, когда первый луч солнца ласково касается вашего лица, а в душе разливается тепло и предвкушение чего-то прекрасного. Это…