Усталость после 40: 5 причин и что проверить

Усталость после 40: 5 причин и что проверить

5 причин усталости в 40+. Что проверить? Умницы мои, красавицы, самые заботливые и все успевающие… но такие уставшие. Уже не помогает отпуск и привычные субботние посиделки. Не дают сил любимые…
Кокосовое масло: польза, вред и альтернативы для ЗОЖ

Кокосовое масло: польза, вред и альтернативы для ЗОЖ

Кокосовое масло: уже есть у каждого зож-ника?Привет, друзья! Сегодня поговорим о настоящем "суперфуде" наших кухонь – кокосовом масле. Этот ароматный продукт прочно вошел в арсенал многих, кто стремится к здоровому…
Жизнь с ребенком: как сделать путешествие проще и интереснее

Жизнь с ребенком: как сделать путешествие проще и интереснее

Можно ли жить проще? Наверное, можно. Но не так интересно Поэтому в рабочую поездку едем с годовалым хвостиком. Мы настолько привыкли, что мы «все сами», что невозможно представить каких-то бабуль,…
Экспресс-разминка для ума: Тренируем внимание и память после 40

Экспресс-разминка для ума: Тренируем внимание и память после 40

Экспресс-разминка для умаПосле 40 очень полезно тренировать внимательность и память, чтобы сохранять ясность мысли и поддерживать когнитивные функции на высоком уровне. Эти навыки не только помогают справляться с повседневными задачами,…

Испорченный багаж: претензия за порчу чемоданов

Нам испортили чемоданы Бывали в моей жизни поездки на таком «легке», буквально с зубной щеткой и трусишками в кармане. Сейчас, перемещаясь с маленьким ребенком, габариты груза в разы больше. Летим…

Подключение сторис в Telegram: ваш голос решает!

Дорогие, нужна ваша помощь! Чтобы я могла делиться с вами моментами из жизни, короткими советами и быстрыми ответами на ваши вопросы, нужно подключить сторис в телеграм-канале. Это позволит сделать наше…

Рабочая поездка в Москву с семьей: впечатления и выводы

Рабочая поездка в Москву с семьей У нас с Дмитрием Михайловичем случилась рабочая поездка. Пускай короткая, пускай с «хвостиком» в виде малыша и кучей вещей, но это просто замечательно! Есть…