Приливы при менопаузе: больше, чем просто дискомфорт

Приливы — сигнал старения? Знаю, как раздражает ощущение, будто ты «мокрая мышь». В тайне менять одежду, открывать окна, выбегать из автобуса на остановку раньше, потому что жарко настолько, что готова…

Когда начинать менопаузальную гормональную терапию (МГТ)

Когда пора принимать МГТ? Было бы правильно начать с вопроса, а нужно ли? Потому что в сообщениях я часто вижу: «Мне врач назначил, а я боюсь...» «У меня цикл регулярный,…

Навигатор по здоровью 40+: Миомы, менопауза, вес, либидо

Скорая помощь 40+ Навигация Чтобы вы не искали по всему каналу ответы на вопросы, я собрала подборку самых популярных тем. Жмите на нужную, читайте, изучайте и не забудьте включить уведомления,…

Благодарность за поддержку и теплые слова

Дорогие, спасибо за поздравления! https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU Дорогие, спасибо за поздравления! Ваша поддержка и теплые слова очень важны для меня, особенно в этот особенный момент. Каждое сообщение, каждый звонок, каждый лайк…

Закрытая встреча по добавкам Mladovita

СРОЧНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ! Вы такие активные — столько вопросов в комментариях про добавки. Решила устроить для вас ЗАКРЫТУЮ онлайн встречу. Только для тех, кто уже успел заказать и забрать баночки от…

Сколько калорий сжигает силовая тренировка?

Сколько калорий сжигает силовая тренировка? Намного меньше, чем вы думаете. Это может стать настоящим откровением для многих, кто свято верит, что каждая минута, проведенная в спортзале с железом, моментально стирает…

Скидки на OZON: Комплекс магния по выгодной цене

OZON опять раздает свои скидки. Остался только комплекс магния. Его немного. Решила сказать об этом вам. Лучше заберут мои девочки кто «отложил на потом», чем случайные прохожие. Это отличная возможность…

Как оставаться молодой и счастливой в любом возрасте

Читаю ваши ответы — и сердце отзывается на каждую историю... Некоторые советы так трогают, что хочется обнять вас крепко-крепко, мои дорогие. Но знаете, что самое удивительное? Ваши собственные слова —…