Здоровье и красота: как есть осознанно

Здоровье и красота: как есть осознанноЯ не против безотходной истории с повторной переработкой, это действительно важно для нашей планеты! Но если вы не выкидываете куличи только потому, что «жалко» и…
Утилизация куличей: здоровье, красота, эко

Утилизация куличей: здоровье, красота, эко

Как утилизировать оставшиеся куличи? Никак, просто не бойтесь выкидывать то, что не доедаете. Никак, просто не бойтесь выкидывать то, что не доедаете. Это такой простой, но такой важный принцип заботы…
Идеальные добавки к кофе для здоровья и красоты

Идеальные добавки к кофе для здоровья и красоты

Моя любимая подборка добавок к кофе: ритуал для здоровья и красоты!А теперь моя любимая подборка добавок к кофе: это настоящий ритуал, который делает мое утро еще более приятным и полезным!…
Кофе и похудение: сколько калорий в ваших добавках?

Кофе и похудение: сколько калорий в ваших добавках?

Кофе и похудение: стоит ли пить меньше? Разбираемся в калориях! Я хочу похудеть, надо ли мне пить меньше кофе? Это зависит от вида кофе, который вы пьете. Простая чашка сваренного…
Кофеин: норма потребления и влияние на здоровье и красоту

Кофеин: норма потребления и влияние на здоровье и красоту

Продолжая кофейную тему: Для здоровых взрослых FDA указало 400 миллиграммов кофеина в день как количество, которое обычно не связано с негативными эффектами. Это примерно количество кофеина в четырех чашках сваренного…
Сколько чашек кофе в день полезно для здоровья и красоты?

Сколько чашек кофе в день полезно для здоровья и красоты?

Сколько чашек кофе в день полезно для здоровья и красоты? Доброе утро! Пьете кофе? Сколько чашек в сутки? 🙂 Доброе утро, мои дорогие друзья и поклонники здорового образа жизни! ☀️…
Протеиновые сладости: вкусная альтернатива для здоровья и красоты

Протеиновые сладости: вкусная альтернатива для здоровья и красоты

Для любителей всего протеинового Открыла для себя такую новинку: ОЧЕНЬ вкусно, влажно и шоколадно! На порцию: 7,5 грамм белка, 5 грамм клетчатки, 233 ккал важно ☝🏻 Протеиновые сладости не являются…
Сахар: Друг или Враг? Разбираем Мифы и Реальность

Сахар: Друг или Враг? Разбираем Мифы и Реальность

Про демонизацию сахара Сторонники «чистого» питания часто советуют убрать из рациона весь прости господи пищевой мусор, чтобы снизить вес. Это, конечно, звучит заманчиво, особенно когда мы видим бесконечные обещания быстрого…

Забота о Здоровье и Красоте: Ваш Путь к Сияющей Коже и Гармонии

Мы тоже скучали! Возвращение с зарядом позитива для вашего здоровья и красоты! Скучали? Мы тоже! Возвращаемся к вам с зарядом позитива и новыми идеями для вашего здоровья и красоты. Знаете,…