Моя аптечка: добавки и витамины
Вы просили показать мою косметичку с добавками.
Я решила начать. Итак первая серия.
Всего много, буду показывать частями. Она, по моему, бездонная:
- Кардиомагнил — пью курсами, как антикоагулянт, для профилактики тромбозов, особенно актуально в осенне-зимний период, когда повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Омакор — омега в хорошей форме, принимаю для поддержания здоровья сердца и сосудов, а также для улучшения состояния кожи и волос. Это комплекс полиненасыщенных жирных кислот, который помогает снизить уровень холестерина.
- Беладонна — гомеопатия, при повышении давления. Использую в экстренных случаях, когда чувствую резкий скачок давления, как скорую помощь.
- Панкреатин — ферменты на случай редкого пищевого беспредела. Спасает при переедании или употреблении жирной пищи, помогая пищеварительной системе справиться с нагрузкой.
- В12 и фолат — принимаю с короткими перерывами. Эти витамины важны для кроветворения и нервной системы, а моя генетическая предрасположенность требует дополнительной поддержки.
- Уролесан — желчегонное и мочегонное. Помогает при отеках и поддерживает работу печени и почек, особенно после праздников или при изменении рациона.
- Кантарис — профилактика образования камней. Принимаю для поддержания здоровья мочевыделительной системы и предотвращения образования камней в почках.
- Масло чайного дерева — антисептик в аромадиффузор. Использую для обеззараживания воздуха в помещении, особенно в сезон простуд, а также для ухода за кожей при мелких воспалениях.
P.S. А у вас есть такая «косметичка»? Делитесь своими спасителями в комментариях!
