Мифы о детоксе и здоровье: научный взгляд

Я обычно не высказываюсь про личностей, а просто комментирую методы, поэтому и сейчас постараюсь сделать также, хотя хотелось бы разнести в пух и прах эту псевдо-научную чушь, которая, к сожалению, набирает обороты в интернете и наносит вред здоровью многих людей. Это просто возмутительно!

• Организму чистки не нужны, это не мусорка, куда вы накидали и потом надо очистить. Наш организм – это невероятно сложная и самодостаточная система, настоящий шедевр природы! Обмен веществ и выделительная система работает постоянно, круглосуточно, без выходных и перерывов. Даже выпив бокал вина, через несколько часов ваш организм уже избавится от алкоголя САМ, благодаря работе печени и почек. Так зачем же насиловать его сомнительными процедурами, которые могут только навредить микрофлоре кишечника, нарушить водно-солевой баланс и вызвать стресс? Это же просто противоестественно! #здоровье #детоксмиф #самоисцеление
• Выдуманные списки продуктов «запрещенных» или «очищающих» не рекомендованы ни одной страной, ни одним авторитетным научным сообществом, ни одним крупным, рецензируемым исследованием. Короче НИКЕМ из тех, кто действительно заботится о науке и здоровье человека! Но, к сожалению, некоторые люди, движимые желанием заработать на доверчивости других, или, возможно, искренне заблуждаясь, думают, что умнее планеты всей и знают больше, чем доказательная медицина и десятилетия научных изысканий. Они создают мифы, запугивают людей, продают им «волшебные» таблетки и «уникальные» программы. Это просто цинично! #доказательнаямедицина #здоровоепитание #мифыоеде #осознанноепотребление
• А уж про клизмы, желчегонки, промывание влагалища (да-да, вы не ослышались, и такое бывает!) и прочий бред, я вообще молчу. Я искренне не понимаю, как в это можно верить, как можно добровольно подвергать себя таким унизительным и потенциально опасным процедурам, которые не имеют никакого научного обоснования и могут привести к серьезным последствиям для здоровья. Это же просто абсурд! #мифыочистках #псевдонаука #заботаоздоровье #красотаиздоровье

Повышайте свой базовый уровень знаний, читайте проверенные источники, консультируйтесь с квалифицированными специалистами. Не позволяйте себя обманывать и не тратьте свои кровные деньги на сомнительные методы. Ваше здоровье – это самое ценное, что у вас есть, и оно заслуживает самого бережного и осознанного отношения. Инвестируйте в свое образование, а не в мифы! #знаниясила #будьтездоровы #инвестируйвсебя #красиваякожа #молодость

Всем хорошего воскресенья! Пусть оно будет наполнено радостью, отдыхом и заботой о себе, но только разумной и научно обоснованной! 😉💖 #воскресенье #отдых #хорошеенастроение #заботаосебе #красотаизнутри