Метод ненасильственного похудения: ваш путь к стройности

Всех кураторов готовлю я лично, это моя команда, у всех кураторов медицинское образование, каждый из них знает о лишнем весе и организме больше, чем любой фитнес тренер.

Я лично буду присутствовать в общем чате и быть постоянно с вами на связи.

Участницы моих предыдущих курсов знают, что я отвечаю каждый день, на все вопросы.

В чем заключается сам метод ненасильственного похудения?

Да все уже в названии!

Просто единственный правильный путь к похудению — это наладить питание из любимых (именно тобой!!) продуктов.

Вчера кто-то на написал на эфире — “талия делается на кухне” — и это на 100 процентов так!

Три столпа на которых стоит метод ННП:

• 1. Учет текущего состояния здоровья и компенсация дефицитов. Организм только добровольно способен расстаться с жиром. Добровольно он это сделает из состояния хорошего здоровья. Для этого состояния ему необходимо работать в штатном режиме, а не в аварийном. Сдав анализы, ты сможешь понять, есть ли аварийные ситуации в организме, вовремя их устранить и двигаться к стройной фигуре в состоянии полного здоровья.
• 2. Индивидуальный план питания, который ты составишь себе сама (не пугайся). Видеолекции, прямые эфиры и куратор помогут составить своё питание филигранно. Преимущество индивидуального плана, составленного самой -это удобство. Тебе не придется питаться непривычными продуктами. Ты сможешь составить здоровый рацион из тех продуктов, которые в холодильнике или под рукой. После прохождения курса у тебя останется навык составления идеального сбалансированного рациона, которым можно будет пользоваться всю жизнь в любых ситуациях и при любых обстоятельствах.
• 3. Работа с мышлением. Очень часто мы едим не тогда, когда голодны, а при усталости, раздражении или недосыпе. Часто мы можем переедать на стрессе. На курсе ты научишься отличать истинный голод, физиологический от психологического. Работа с этой сферой поможет тебе в дальнейшем находить маячки психологического дискомфорта и вовремя и правильно на них реагировать, не прибегая к еде.

Надо ли себя в чем-то ограничивать — конечно!

Можно, в принципе, похудеть и на одних булках — но чувствовать себя сытой и здоровой ты точно не будешь.

Будешь ли постоянно испытывать чувство вины — конечно нет!

Потому что именно это (и постоянное чувство голода) приводит к срывам и откатам, а мы здесь чтобы РАЗ и НАВСЕГДА изменить все.

Питание, вес, кожу — всю свою красоту.

Стоимость курса 19900, секретов нет.

Сопровождение 6 дней в неделю — индивидуально за руку.

Чтобы посмотреть третий эфир, (у меня всё-таки получилось его скачать),скачать все мои бесплатные материалы по похудению или посмотреть программу курса и присоединиться к нему переходи по ссылке https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/

#похудение

Telegram: https://t.me/AURORACOMRU