Избавиться от надоевших лишних килограммов возможно!

24, 25 и 26 октября в 19:00 по Мск я проведу бесплатный марафон: «Метод ненасильственного похудения»

Там мы обсудим все вопросы, касающиеся снижения веса после 40 и его дальнейшего поддержания! Возраст – это не приговор, а лишь новый этап, требующий особого подхода к своему телу. Мы разберем, как гормональные изменения, замедление метаболизма и изменение образа жизни влияют на фигуру, и как эффективно с этим справиться.

Поговорим о том, как вес влияет на наше здоровье и активность. Лишние килограммы – это не только эстетическая проблема, но и серьезная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, суставы, а также причина снижения энергии и общего самочувствия. Мы научимся не просто худеть, а становиться здоровее и энергичнее, возвращая себе радость движения и уверенность в себе. Вы узнаете, как правильно питаться, чтобы чувствовать себя сытыми и довольными, как подобрать оптимальную физическую нагрузку, которая будет приносить удовольствие, и как справиться со стрессом, который часто является причиной переедания.

Регистрируйся по ссылке прямо сейчас и начни свой путь к стройности и здоровью!

https://t.me/AURORACOMRU