Прямой эфир: «Менопауза и лишний вес»

https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU

Прямой эфир: «Менопауза и лишний вес».

В этот непростой период жизни многие женщины сталкиваются с изменениями в организме, которые могут привести к набору веса. Гормональные колебания, замедление метаболизма и другие факторы зачастую делают борьбу с лишними килограммами особенно трудной. Наш прямой эфир посвящен именно этим актуальным вопросам. Мы обсудим, как справиться с прибавкой веса в период менопаузы, какие существуют эффективные стратегии питания и физической активности, а также как сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Эксперты поделятся практическими советами и ответят на ваши вопросы. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как пройти этот этап с заботой о себе и своем теле.

https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU