Лучшие посты на этом канале за два месяца

Моя схема лечения молочницы

Эта тема вызвала бурные обсуждения, ведь молочница – деликатная проблема, с которой сталкивается множество женщин. Я поделилась своим опытом применения натуральных средств и комплексного подхода, включающего диету и укрепление иммунитета. Многие отметили эффективность предложенных методов и получили долгожданное облегчение.

Добавки для красоты кожи и волос

Здоровье изнутри – залог внешней привлекательности. В этом посте я рассказала о проверенных добавках, которые помогли мне улучшить состояние кожи, укрепить волосы и ногти. Отдельное внимание уделила биотин, коллаген и гиалуроновой кислоте, объяснив их роль и оптимальные дозировки.

Приливы, как помочь себе?

Климактерический период – непростое время, и приливы могут значительно снижать качество жизни. Я собрала самые действенные и безопасные способы справиться с этим неприятным симптомом: от травяных сборов до изменения образа жизни. Надеюсь, мои рекомендации помогут вам чувствовать себя комфортнее.

Аптечка в климаксе

Подготовила для вас список необходимых средств, которые должны быть под рукой в период менопаузы. Это не только обезболивающие, но и средства для поддержания сердечно-сосудистой системы, нервной системы и профилактики остеопороза.

Какие витамины работают 40+

После 40 лет организм женщины претерпевает изменения, и правильная витаминизация становится особенно важной. Я выделила ключевые витамины и минералы, которые поддерживают гормональный баланс, энергию и общее самочувствие в этом возрасте.

Получила на них больше всего благодарностей и откликов. Вижу, что вы их пересылаете.

Поэтому сделала подборку для вас!

Если что-то пропустили или хотите освежить в памяти, то обязательно нажимайте на название, читайте и сохраняйте.

https://t.me/AURORACOMRU