Едят ли наши пациенты красное мясо на снижении веса?
Конечно, мы ж добрые!
И меру знаем
Вот и тарелочки в качестве доказательств.
Что вы выбираете из красного мяса?
Я тартар)))
чувствую себя максимально интересным диетологом
Доктор Комиссарова☀️
Едят ли наши пациенты красное мясо на снижении веса? 🤔
Конечно, мы ж добрые! 🥰 И меру знаем! 🍽️ Нельзя исключать всё и сразу, особенно если речь идёт о питании для здоровья и красоты. Важно понимать, как красное мясо влияет на организм, какие витамины и минералы оно содержит. Например, железо – must have для профилактики анемии! 💪 Но перебарщивать тоже не стоит, ведь избыток может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе и общем самочувствии.
Вот и тарелочки в качестве доказательств. 📸 Смотрите, как красиво и аппетитно! Мы всегда стараемся подобрать оптимальный баланс, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента. Важно ориентироваться на свои ощущения, слушать своё тело. Чувствуете прилив энергии после стейка? Отлично! Но если после бургера – тяжесть и дискомфорт, то стоит задуматься… 🤔
Что вы выбираете из красного мяса? 🥩 Говядина? Баранина? А может, телятина? Расскажите! Делитесь своими любимыми рецептами и лайфхаками! 👇 Я, например, обожаю тартар! 😋 Это и вкусно, и относительно легко для пищеварения, если, конечно, знать меру и выбирать качественное мясо. Главное – свежесть и правильная подача! 🤤
чувствую себя максимально интересным диетологом! 😎 Люблю свою работу и рада помогать вам становиться здоровее и красивее! Помните, здоровое питание – это не диета, а образ жизни. Это баланс, осознанность и любовь к себе! ❤️ Не забывайте про физическую активность, сон и позитивный настрой! ✨ Здоровье начинается с тарелки! 🥗🥦🥑
Доктор Комиссарова☀️
#здоровоепитание #красноемясо #диета #похудение #здоровье #красота #тартар #зож #пп #правильноепитание #диетадляпохудения #витамины #минералы #железо #здоровыйобразжизни #докторкомиссарова #диетолог #консультациядиетолога #еда #вкусноиполезно #баланс #осознанность #любовьксебе #фитнес #спорт #сон #позитив #хорошеенастроение #самочувствие #энергия #пп_рецепты #рецепты #лайфхаки #здоровыйвыбор #питаниедлякрасоты #антиэйдж #молодость #здоровоесердце #профилактика #врач #медицина #клиника #красиваяеда #аппетит #ешьихудей #полезнаяеда #ешьиживи #сбалансированноепитание #индивидуальныйподход #слушайсвоетело #бытьздоровым #красиваяфигура #стройность #энергия #хорошеесамочувствие #радостьжизни #жизньвкайф
