Разбор компрессионных чулок
Если мы не хотим получить отеки, тяжесть в ногах и тромбозы, стоит обратить свое внимание на компрессионный трикотаж.
От обычных колготок/чулок компрессионный трикотаж отличается тем, что он равномерно снизу вверх сдавливает конечность.
Тем самым создаются условия для профилактики застоя венозной крови, за счет сдавления вен и уменьшения их объема.
А предпосылки к застою венозной крови — это клапанная недостаточность вен, увеличение их диаметра, за счет снижения эластичности стенок (варикозная болезнь).
Из этого следует, что компрессионный трикотаж показан всем с клапанной недостаточностью, варикозным расширением вен. Это будет профилактикой отеков, тяжести в ногах, тромбозов.
Какой же трикотаж выбрать?
Существует 4 степени компрессии:
- 1 степень — подходит и здоровым людям. Например, при: отечности, тяжести в нижних конечностей, не связанных с варикозом. Используется, когда предполагается длительное пребывание на ногах;
- 2 степень компрессии — подходит для людей с начальными стадиями варикоза, после удаления расширенных вен, беременным женщинам;
- 3 степень — более выраженный варикоз, с нарушением микроциркуляции (шелушение кожи, в тяжелых случаях — язвы);
- 4 степень — при выраженных застойных явлениях в нижних конечностей, так называемой «слоновости».
3 и 4 степени компрессии назначает только флеболог!
Отдельный вид — послеоперационный компрессионный трикотаж.
Чулки, гольфы, колготки, что же выбрать?
Гольфы показаны при варикозном расширении вен голеней. Если расширенные вены встречаются и на голени, и на бедре, можно носить компрессионные чулки или колготки.
Как долго носить компрессионный трикотаж?
Можно носить на постоянной основе (надевая утром, снимая вечером) по возможности. Это будет хорошей профилактикой отеков и тяжести в ногах.
НО! Обязательно надеваем компрессионный трикотаж при варикозной болезни вен нижних конечностей в следующих случаях:
- при длительных перелетах/поездках, когда длительное время находитесь в малоподвижном состоянии — это профилактика тромбозов!
- когда предполагается длительное пребывание на ногах (прогулки и пр.)
Если у вас не получается носить компрессионный трикотаж ежедневно, а проблемы с венами уже есть, то прекрасный способ профилактики – это регулярная физическая активность!
Силой сокращения мышц кровь сбрасывается из вен, что не дает ей застаиваться, а следовательно, отеков и тяжести в ногах не будет.
P.S. А вы используете компрессионный трикотаж?
