Как самостоятельно определить йододефицит?

Меня часто спрашивают на приемах, можно ли самостоятельно определить йододефицит.

В интернете предлагают кучу разных вариантов, например нарисовать йодистую сеточку и посмотреть как она будет исчезать.

Все это ерунда. Надо сдать анализ крови.

Когда нужно сдать кровь на йод:

• гипотиреоз
• упадок сил, сонливость
• отеки
• повышенный уровень холестерина
• увеличение массы тела
• запоры
• сниженное либидо

Что означают результаты анализа крови на йод?

Референсные значения: 30 — 60 мкг/л.

Повышение значений: избыточное поступление йода (передозировка препарата йода).

Понижение значений: недостаточное поступление, нарушения метаболизма йода.

https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU