Что выбрать на перекус?

Подготовила для вас подборку перекусов из ВкусВилл, которые удобно взять с собой не только на работу или учебу, но и в дорогу, на прогулку или пикник. Это настоящая находка для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится к красоте! Правильное питание – залог отличного самочувствия и сияющего внешнего вида, а такие готовые решения помогают поддерживать баланс даже в самый суматошный день.

Сэндвич ролл с курицей и соусом «Дзадзики». Этот ролл – просто спасение, когда хочется чего-то сытного и вкусного, но нет времени на готовку. Куриное филе – отличный источник белка, а соус «Дзадзики» добавляет пикантную нотку. Ассортимент роллов большой, каждый найдет вариант на свой вкус, будь то вегетарианский или с рыбой. #перекус #вкусноиполезно #здоровоепитание
Куриные чипсы с паприкой. Да-да, мы знаем, что в подобных снеках немало соли, но порция всего 25г – это вполне разумно для редкого удовольствия. Они отлично утоляют голод и дарят приятный хруст. Важно помнить о мере, и тогда даже такие лакомства не повредят вашей фигуре. #снеки #куриныечипсы #контрольпорции
Смузи «Банан-груша-шпинат». Этот смузи – настоящий эликсир красоты изнутри! Такой вариант особенно подойдет для тех, кому сложно добавлять в рацион достаточное количество фруктов и овощей. Шпинат – кладезь витаминов и минералов, а бананово-грушевая основа делает его невероятно вкусным. Это отличный способ поддержать иммунитет и придать коже сияние. #смузи #фруктыовощи #витаминыдлякрасоты
Смесь из орехов и изюма. Питательный перекус, который зарядит энергией надолго. Орехи – это полезные жиры, белок и клетчатка, а изюм – натуральные углеводы для быстрого восстановления сил. Но орехов очень легко переесть, поэтому контролируем количество – горсть будет в самый раз! #орехи #изюм #энергия
Флайчипсы зерновые с морковью. Прекрасная альтернатива вредным картофельным чипсам! Это не только вкусно, но и полезно. Флайчипсы – источник цельного зерна и клетчатки, а морковь добавляет сладости и витамина А, который так важен для зрения и кожи. #здоровыечипсы #цельнозерновые #клетчатка
Фруктовое желе. Это просто находка для любителей сладкого, кто хочет побаловать себя без вреда для фигуры. Очень удобно, что в комплекте сразу идет ложечка – идеальный вариант для перекуса на ходу. Фруктовое желе – это легкий десерт, который не перегрузит желудок. #желе #фруктовыйдесерт #легкийперекус
Жареный нут. Когда хочется «похрустеть» 🙂 Это не только вкусно, но и очень полезно! Напомню, что нут является отличным источником растительного белка, который важен для строительства мышц и поддержания красоты волос и ногтей. К тому же, он богат клетчаткой, что способствует хорошему пищеварению. #нут #растительныйбелок #хрустимполезно
Безлактозный кефир с бананом. Этот напиток – настоящий подарок для тех, кто следит за своим пищеварением или имеет непереносимость лактозы. Лактозы мы не боимся, если нет противопоказаний. Понравилось, что нет добавленного сахара, а также небольшой удобный объем – идеально для одного перекуса. Кефир – источник пробиотиков, полезных для кишечника. #безлактозы #кефир #здоровоепищеварение
Снеки из свеклы, тыквы и моркови. Отличный способ разнообразить овощную часть рациона, особенно если вы не очень любите свежие овощи. В составе есть патока, но на последнем месте, что радует. Эти снеки – источник витаминов, минералов и клетчатки, они помогут поддержать иммунитет и придать здоровья изнутри. #овощныеснеки #свекла #тыква #морковь #витаминнаябомба

Как вам такая подборка? Пробовали что-то из списка? Делитесь своими любимыми перекусами из ВкусВилл в комментариях! Давайте вместе делать наш рацион вкуснее и полезнее, ведь здоровье и красота – это наш главный капитал! ✨ #здоровьеикрасота #перекусы #вкуссвилл #правильноепитание #заботаосебе #пп