Топ 5 факторов, приближающих менопаузу
Несмотря на то, что менопауза является естественным биологическим процессом, некоторые факторы могут ее приблизить, преждевременно истощив овариальный резерв яйцеклеток:
Стресс
Во время стресса:
- теряется чувство безопасности
- ресурсы яичников «сливаются» на устранение опасности
- подавляется выработка половых гормонов
- прекращается овуляция
Как понять, что стресс истощает яичники:
В крови высокий или очень низкий 17-он прогестерон + низкий эстрадиол. При этом ЛГ и ФСГ могут стремиться к нижним границам (2-3).
Курение
Табачный дым:
- содержит никотин и продукты горения;
- причина гликации и оксидативного стресса (это механизмы старения и гибели клеток!);
Исследователи из Университета Оттавы доказали, что регулярное курение вызывает менопаузу на 1-3 года раньше «запланированного генами срока».
Как понять, что курение в вашем случае влияет на жизнь яичников:
В общем анализе крови высокий гемоглобин + много эритроцитов (при средних показателях ферритина и железа) + ЛГ и ФСГ стремятся к верхним значениям или выше.
Пластик
Некоторая посуда содержит бисфенол А, который при попадании в пищу может вызывать нарушения выработки половых гормонов.
Как понять, что у вас есть такая посуда:
- на ней нет значка BPA FREE (это означает, что товар не содержит бисфенол А);
- детские пластиковые тарелки/бутылки из поликарбоната часто содержат бисфенол А, лучше выбрать стекло.
Некоторые гинекологические заболевания, например, эндометриоз
Как понять, что эндометриоз пожирает ресурсы яичников:
повышен СА -125 + низкий АМГ + ФСГ и ЛГ стремятся к верхним значениям или выше.
Аутоиммунные заболевания
Шансы на выработку антител, которые могут повлиять на истощение яичников повышаются, если есть:
- сахарный диабет,
- тиреоидит
- ревматоидный артрит
- лишний вес
Если вы хотите вовремя распознать у себя «красные флажки» истощения яичников, то приглашаю вас на свой новый комплекс «Гормональное здоровье женщин 35+».
Регистрируйтесь по ссылке
