Здоровая кухня: Как сохранить привычки питания после челленджа

Здоровая кухня: Сохраняем привычки питания после челленджа Сегодня последний день челленджа «Здоровая кухня» — самый важный! Как думаете, что будем разбирать? P.S. Пишите в комментарии, какие темы для вас оказались…

Здоровая кухня: выбираем безопасные контейнеры для еды

4 день челленджа «Здоровая кухня» Тема сегодня: Контейнеры. Почему именно они? Плохая пластиковая посуда — источник ксеноэстрогенов. Это искусственные химические вещества, действие которых похоже на эстрогены. Накапливаясь, могут активировать патологические…
Ваши успехи в челлендже «Здоровая кухня»

Ваши успехи в челлендже «Здоровая кухня»

Ваши успехи челленджа Челлендж «Здоровая кухня» еще не закончился, сегодня будем разбирать контейнеры. Ставьте сердечко кому актуально! А пока хочу подвести небольшой итог. И сказать спасибо тем, кто делится своими…

Молочница: быстрые способы снятия симптомов и устранение причин

5 простых способов избавиться от молочницы и зуда Чем быстро снять симптомы: однократное подмывание теплым раствором соды: 1 ч.л. на литр воды; кокосовое масло местно + тампон; орошение хлоргексидином; порошок…

Прямой эфир с ответами на ваши вопросы

Прямой эфир с ответами на ваши вопросы Спасибо всем, кто был со мной в прямом эфире. Сердечно благодарю всех, кто присоединился к моему прямому эфиру! Ваше присутствие и активность сделали…
Здоровая кухня: как специи улучшают пищеварение и гормональный баланс

Здоровая кухня: как специи улучшают пищеварение и гормональный баланс

3 день челленджа «Здоровая кухня» Сегодня разбираем специи. К чему этот бытовой шантаж? Все, что происходит внутри нас, начинается в тарелке. Выгоднее идти к истокам, чем дать всем «по таблетке».…
Как не набирать вес после 35, 45 и 50 лет: прямой эфир

Как не набирать вес после 35, 45 и 50 лет: прямой эфир

Прямой эфир: «Что делать, чтобы не набирать вес после 35, 45 и 50 лет» Тема перекликается с челленджем, поэтому обязательно приходите все. Это уникальная возможность получить ценные знания и практические…

Домашнее задание №2: Сервировка и Сбалансированное Питание

Домашнее задание №2 1. Красиво сервировать приемы пищи, даже если это контейнер на работе. Это не просто эстетика, а способ поднять себе настроение и проявить заботу о своем теле. Даже…
Обмен посудой: найдите новое или избавьтесь от старого

Обмен посудой: найдите новое или избавьтесь от старого

ОБМЕН ПОСУДОЙ ЗДЕСЬ Мои дорогие, если у вас есть посуда, которая уже не нравится, не актуальна, лежит без дела годами. Это могут быть старые сервизы, которые пылятся в шкафах, отдельные…