Похудение: мифы и реальность, роль гормонов и питания

Похудение: мифы и реальность, роль гормонов и питания

Съешь ЭТО и точно похудеешь! Меня всегда удивляют «желтые» статеечки в интернете, которые обещают похудение если есть «это». Помню, в студенчестве девчонки худели на яйцах и апельсинах, а мама худела…
Как худеть после 40: гормоны и привычки

Как худеть после 40: гормоны и привычки

Почему в 40+ сложно худеть?С наступлением менопаузы вступают в силу новые правила игры нашего тела, здоровья и жизни. Предлагаю их изучить:Во время климакса меняется работа более 150-ти различных гормонов и…
Онлайн-сессия вопросов и ответов

Онлайн-сессия вопросов и ответов

Онлайн-сессия вопросов и ответов Отвечаю на ваши вопросы в режиме онлайн Девочки, давно не было легендарной рубрики! Задавайте свои вопросы в комментариях под этим постом, сегодня буду отвечать на них…
Сильный ПМС: норма или симптом гормонального дисбаланса?

Сильный ПМС: норма или симптом гормонального дисбаланса?

Сильный ПМС — норма? Естественные перепады половых гормонов в течение менструального цикла — это нормально: первую половину цикла доминируют эстрогены: много сил, энергии, хорошее либидо; во вторую половину — прогестерон:…
Встреча в Екатеринбурге: личностный рост и новые свершения

Встреча в Екатеринбурге: личностный рост и новые свершения

Встреча в Екатеринбурге: энергия, вдохновение и новые свершения Только что закончилась встреча в Екатеринбурге! Дорогие мои, я благодарна каждой, кто пришел. Двери не закрывались. Было столько энергии, столько искренних улыбок…

Хлеб из детства: воспоминания и влияние на здоровье

Заводская буханка черного и батон из детства Оглядываясь назад, на свое детство, юность, сложно представить, что жизнь могла сложиться как-то по-другому. Как было, так и было. Не изменишь. Но многое…

Вопрос об оплаченной консультации и возможном мошенничестве

Вопрос об оплаченной консультации и возможном мошенничествеЗдравствуйте. Вчера написала вопрос в этот чат. Через некоторое время, мне написали с предложением оплатить индивидуальную консультацию, ссылаясь на необходимость более детального рассмотрения моей…

Осторожно: Мошенники атакуют! Как не попасться на удочку

Осторожно: Мошенники атакуют!Дорогие мои, ни я, ни моя команда НИКОГДА не пишет вам в личные сообщения и не просить оплатить консультацию! Наша единственная официальная платформа для связи и предоставления информации…