Фитоэстрогены и нарушение менструального цикла: реальная помощь или миф?

Помогут ли фитоэстрогены при нарушении цикла? Фитоэстрогены связываются с теми же рецепторами, что и натуральные эстрогены, но эффект у них в разы меньше. Поэтому на фитоэстрогены не стоит возлагать слишком…

Климакс: как отсрочить и улучшить качество жизни

Климакс по расписанию отменяетсяС каждым годом все больше женщин интересуются вопросом: существует ли машина времени, чтобы отложить климакс подольше?Если да, то можно ли один билетик на борт? Можно!Менопауза - это…

Климонорм: За и Против в Заместительной Гормональной Терапии

Климонорм - за и против "Какой препарат заместительной терапии лучше? У кого есть преимущества? Может быть, есть самый лучший, чтобы ни побочных эффектов, ни рисков?" Знаете, я тоже о таком…

Камни в почках и кальций: как связаны и как принимать?

Почему от кальция бывают камни в почках? Высокий кальций в крови приводит к формированию камней в почках? На самом деле все не так очевидно. Как избыток, так и недостаток кальция…

Кальций после 40: как принимать и зачем нужен

Как принимать препараты кальция в 40+ С возрастом вероятность нарушения обмена кальция в женском организме растет в геометрической прогрессии. Это приводит к снижению плотности костной ткани и увеличению рисков развития…

Снижение потребления сахара: полное руководство

Как быстро и безболезненно снизить потребление сахара? Сахар - это быстрый углевод. Куда он должен идти, так это на энергию. А сколько мы двигаемся? Как правило, недостаточно. Чтобы израсходовать калории…

Онлайн-консультация по женскому здоровью

Онлайн-консультация по женскому здоровьюСегодня в режиме онлайн буду отвечать на ваши вопросы на тему «Женского здоровья» с 16:30 до 17:30 часов по Московскому времени в комментариях под этим сообщением.Жду ваши…

Повышенный сахар в крови: что делать, а что нет

Повышенный сахар в анализе крови Я часто хочу прям кричать. Взглянув на уровень глюкозы в крови, у многих начинаются буквально конвульсии и одержимые попытки его снизить любой ценой. Ситуация называется…