Преображение: как изменилась внешность и самоощущение с 35 до 40 лет
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Преображение: как изменилась внешность и самоощущение с 35 до 40 лет

Преображение: как изменилась внешность и самоощущение с 35 до 40 лет На первом фото мне 35, какая то замученная, гипотиреозная особа. А на втором фото мне без 5 минут 40.…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Время, возраст и внутреннее состояние: размышления над фотографиями

Смотрю фото в телефоне. Время летит очень быстро, как мы меняемся! Но иногда, кажется, что возраст в паспорте полная ерунда. Главное, что в голове происходит, как мы ощущаем себя, насколько…
Рецепт Овсяно-блинов: Быстро, Легко и Вкусно
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Рецепт Овсяно-блинов: Быстро, Легко и Вкусно

Рецепт овсяно-блинов: Быстро, Легко и Вкусно Вы просили рецепт овсяно-блинов, делюсь. Это отличный вариант для легкого и сытного завтрака, который готовится буквально за считанные минуты. Рецепт: Овсяные хлопья (лучше брать…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Тренажеры Кегеля: Укрепление мышц тазового дна для женского здоровья

Тема с перчинкой сегодня в новом телеграмм канале. Рассказала о тренажерах Кегеля - для укрепления мышц тазового дна. Это одна из тех сфер женского здоровья, о которой часто умалчивают, но…
Покупки одежды для растущих детей: опыт и советы
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Покупки одежды для растущих детей: опыт и советы

Мише приходится покупать штаны раз в 3 месяца. Это связано с его стремительным ростом, ведь он активно занимается футболом и постоянно в движении. Я понимаю, что это нормально для растущего…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Развенчиваем мифы о вагине: размеры, запах и гигиена

Мифы о вагине Существует множество мифов и заблуждений, касающихся женской анатомии и сексуальности. Один из распространенных мифов заключается в том, что вагина имеет фиксированный размер и форму, что совершенно не…
Молоко: польза, противопоказания и лучшие марки по версии Росконтроля
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Молоко: польза, противопоказания и лучшие марки по версии Росконтроля

Молоко: какой продукт выбрать и кому оно подходит Сегодня хочу поговорить о молоке. Часто спрашивают какое молоко я считаю подходящим. Молоко — ценный источник витаминов (A, D, B1 и B12)…
Сложные углеводы на завтрак: альтернативы каше
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Сложные углеводы на завтрак: альтернативы каше

Верно, клетчатки. Но не только. Вот теперь все правильно. У многих есть проблема, какие сложные углеводы утром съесть. Они являются отличным источником энергии и помогают чувствовать себя сытым до обеда,…
Идеальный завтрак: рецепт и польза
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Идеальный завтрак: рецепт и польза

Мой завтрак сегодня https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU Мой завтрак сегодня – это не просто прием пищи, а маленький ритуал, задающий тон всему дню. Сегодняшнее утро началось с ароматной овсянки на воде, щедро…