Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Анализы при приеме КОК: полный чек-ап

Какие анализы сдавать, если принимаю комбинированные оральные контрацептивы (КОК)? КОК, как и любые препараты, могут оказывать негативное влияние на организм. Наша задача - выявить эти отклонения на раннем этапе и…
Забота о коже: гиалуроновая кислота и ее помощники
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Забота о коже: гиалуроновая кислота и ее помощники

Пора покормить кожу! Вот мои помощники, призванные вернуть ей упругость, увлажнение и сияние: N - ацетилглюкозамин - настоящий строитель для нашей кожи. Он активно стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты, а…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Травы от обильных месячных: безопасно ли и как применять?

Травы от обильных месячных: безопасно ли? Иногда слышу от пациенток, что они используют кровоостанавливающие травы для уменьшения объема менструальной кровопотери. Скажу сразу, что коротким курсом (в дни обильных менструаций) применение…
Вяленая черешня в сушилке: рецепт и советы
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Вяленая черешня в сушилке: рецепт и советы

Я все вожусь с черешней, решила засушу/завялю в сушилке. Это отличный способ сохранить урожай и наслаждаться вкусом лета даже зимой. В сушилке процесс происходит при низкой температуре, что позволяет сохранить…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Средства от приливов при климаксе

Средства от приливов при климаксе Мы молоды, красивы, но раздражающее чувство жара начинает вносить коррективы в нашу активную жизнь. На висках испарина, сменяющаяся ознобами, по спине течет пот, под грудью…
Как убрать приливы жара: мгновенные методы и долгосрочные решения
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Как убрать приливы жара: мгновенные методы и долгосрочные решения

Как убрать приливы прямо сейчас Приливы – это внезапные ощущения жара, сопровождающиеся покраснением кожи, потливостью и учащенным сердцебиением. Они могут быть вызваны различными факторами, от гормональных изменений до стресса и…
Обзор шоколада: как этикетка может ввести в заблуждение
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Обзор шоколада: как этикетка может ввести в заблуждение

Клюнула на этикетку, а оказалось… Мчалась в «Ашане», реально очень торопилась. Это тот случай, когда не читаешь, что покупаешь. Особенно продукты, которые не изучены. В корзину падает темный шоколад со…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Фитоэстрогены: изофлавоны сои и их польза

Фитоэстрогены - изофлавоны сои Какие продукты питания стоит включить в свой рацион для получения природных фитоэстрогенов, сегодня поговорим об этом. Изофлавоны сои интересны нам тем, что это прекрасный фитоэстроген, с…