ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Витамины для женщин 40+ В этом возрасте женский организм претерпевает значительные изменения, связанные с гормональными перестройками. Правильно подобранный комплекс витаминов и минералов становится настоящим помощником в поддержании здоровья, красоты и…

Онлайн-консультация по женскому здоровью Сегодня в режиме онлайн с 16:20 до 17:20 по Московскому времени я буду отвечать на Ваши вопросы. Задавайте свои вопросы в комментариях под этим постом на…

Как помочь себе стать сильной и энергичной? Зима — сложное время для многих женщин. Световой день короткий, количество дел не уменьшилось, поэтому многие жалуются на сонливость, усталость и сбой иммунитета.…

Можно ли пить фитоэстрогены постоянно? Когда симптомы климакса есть, а гормональную терапию применять нельзя или не хочется, фитоэстрогены - это наша палочка-выручалочка. Механизм их действия такой же, как и у…

Можно ли пить фитоэстрогены постоянно? Можно ли пить фитоэстрогены постоянно? Вопрос о регулярном приеме фитоэстрогенов волнует многих, особенно женщин, ищущих натуральные способы поддержания здоровья. Фитоэстрогены – это растительные соединения, по…

Чем грозит боль в суставах? Причины болей в суставах довольно многогранны! Чаще всего мы говорим о деструктивно-дегенеративных процессах, когда под действием нагрузок, нарушается струткрура хрящевого компонента сустава. Резкого ухудшения тут…

НУЖНО ЛИ ЛЕЧИТЬ ОБИЛЬНЫЕ МЕНСТРУАЦИИ Часто ли вы жалуетесь на обильные менструации? Уверяю вас, больше половины женщин считают это нормой. «Да я так привыкла, это с юности/после родов!» Какие прокладки?…

Нужно ли лечить обильные менструации? Обильные менструации, или меноррагия, — это состояние, при котором менструальные кровотечения становятся чрезмерно сильными и продолжительными. Это не просто дискомфорт, а симптом, который может указывать…

Народные средства от отечности Сегодня поговорим о народных методах от отечности и есть ли в них “рациональное зерно”. Массаж лица холодной ложкой или кубиком льда. Действительно, под действием холода мы…