Восстановление после праздников: схема добавок

Схема добавок, которая поможет устранить последствия праздников Понимаю, как вам тяжело войти в колею после каникул, я и сама пытаюсь собрать все свои процессы в кучу. Еще кое-где доедается Волгоградское…
Магниевая соль: от ветрянки до крепкого сна

Магниевая соль: от ветрянки до крепкого сна

Магниевая соль: от ветрянки до крепкого сна У Маши ветрянка. Идет третий день, не скажу, что мы сильно страдаем. Зуд снимаю ванной с магнием с добавлением соды. Отлично помогает! А…

Как вернуться в режим после праздников: 8 советов

8 советов, чтобы вернуться в режим после праздников Я знаю, что вы у меня молодцы и, наверняка, праздники провели «на лыжах», но точно есть такие, кому нужно напомнить, что пора…

Как вернуться в колею после праздников: советы по адаптации

Как вернуться в колею после праздников? Длинные выходные, застолья и смена режима могут выбить из привычного ритма. Чтобы плавно и без стресса вернуться к рабочим будням, следуйте простым советам. Во-первых,…

Влияние недосыпания на организм: гормоны, вес и здоровье

Чем опасны недосыпы? Есть человек разумный (homo sapiens), а есть «человек неспящий». Второй вид очень опасен, так как он всегда голоден, раздражен и всем недоволен. Узнать его легко по мешкам…

Уход за руками и ногтями: мои секреты и средства

Вчера я написала пост «10 фактов обо мне». Спасибо, что вы активно поучаствовали в моем опросе под этим постом. Оказывается, у нас с вами много общего. Было очень много вопросов…

Подготовка к приему МГТ: полное руководство

Как подготовиться к приему МГТ В мире всего 2% женщин принимают МГТ, в России еще меньше. Почему? Страх пациентов ввиду того, что не понятно, какие есть риски. Нет рядом специалиста,…

Подготовка к приему Медицинской Генетической Терапии (МГТ)

Как подготовиться к приему МГТ Прием медицинской генетической терапии (МГТ) — это важный шаг, требующий тщательной подготовки для достижения максимальной эффективности и безопасности. Прежде всего, необходимо пройти комплексное обследование, которое…

Полезные полуфабрикаты: миф или реальность?

Полезные полуфабрикаты - реально ли это? Многие негодуют услышав слово «полуфабрикат», особенно когда речь идет о продуктах питания. У нас всегда что то есть в морозилке, домашние пельмени 100%, чтобы…

Онлайн-консультация по женскому здоровью

Онлайн-консультация по женскому здоровью Сегодня в режиме онлайн с 18:00 до 19:00 по Московскому времени я буду отвечать на Ваши вопросы. Это отличная возможность получить экспертную информацию и развеять сомнения,…