ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Утро после 40 Какой завтрак ты выбираешь чаще всего. Пиши свой вариант в комментариях. Может быть, это сытный омлет с овощами, который даст энергию на весь день? Или легкий творог…

Просыпаюсь в 4 утра — как это исправить? Часто такие ранние пробуждения у женщин 35+ — это знак, что нервная система перегружена, а циркадные ритмы сбились. Мелатонин падает раньше времени,…

Рубрика Вопрос-Ответ Задавайте свои вопросы в комментариях. Буду отвечать с 14:00 до 15:00 Мск. P.S. Отвечу на те вопросы, которые успею разобрать за час. 📱 https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU Рубрика Вопрос-Ответ Друзья,…

Что нужно лечить, чтобы похудеть? Хочешь похудеть — и первая мысль: найти легкий способ. Перепробовать модные диеты, заварить «волшебные» травы или найти самые простые упражнения. А если ничего не помогает…

Анализы при лишнем весе Мы пробовали все: диеты, голодания, подсчет калорий. Знаем, что есть и сколько. Кажется, можем «похудеть» кого угодно — так давно в теме. Но свой вес и…

Как советская гинекология породила поколение незнающих женщин? Недавно «для порядка» прикрепляла детей к поликлинике. Обычное заведение районного масштаба на первом этаже пятиэтажки. Все — с уважением к страждущим: записаться-отписаться, справочка,…

3 шага, чтобы полипы исчезли Призываю ли я сразу идти удалять полипы? Нет. Я сомневаюсь, что нашли именно полип. Это может быть мелкая киста, складчатость слизистой. Поэтому в 60% случаях…