Опасные витамины после 40: дозировки и сочетания
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Опасные витамины после 40: дозировки и сочетания

Опасные витамины после 40 Есть масса добавок. Одни из них профилактические, другие содержат вещества в активных формах и буквально сразу попадают в обмен. В некоторых содержится 200-300% от суточной нормы…
Сбои цикла в перименопаузе: причины и решения
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Сбои цикла в перименопаузе: причины и решения

Сбои цикла в перименопаузе. Почему и что делать? Получила сообщение: «У меня сбои цикла. Во время Санатория уменьшились симптомы ПМС, сошли отеки, пришли месячные. Но мне 48 лет, есть признаки…
Приложения для поддержки в период менопаузы
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Приложения для поддержки в период менопаузы

5 полезных приложений в менопаузе Мы все взрослые женщины, и каждая хоть раз слышала: «это возраст»; «все нормально по анализам»; «потерпи, само пройдет». Но менопауза — не просто «приливы и…
Усталость в 40+: 5 причин и что проверить
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Усталость в 40+: 5 причин и что проверить

5 причин усталости в 40+. Что проверить?Умницы мои, красавицы, самые заботливые и все успевающие… но такие уставшие.Уже не помогает отпуск и привычные субботние посиделки. Не дают сил любимые вкусности, копится…
Ташкент: Преображение столицы Узбекистана за три года
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Ташкент: Преображение столицы Узбекистана за три года

Ташкент: Преображение столицы Узбекистана за три года Не была в Ташкенте три года. Что изменилось? Кажется, будто побывала в двух разных городах. Все так сильно преобразилось, что теперь он больше…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Почему после 40 раздражают чужие дети в самолете?

Почему после 40 стали раздражать чужие дети в самолете?Короткий 2-х часовой перелет до Москвы. Настроение хорошее. Хихикаем, шуршим печенюшками, малышка лазает по нам. Все прилично.И тут с переднего сидения дама…
Возрастные изменения у женщин: принятие и забота о себе после 40
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Возрастные изменения у женщин: принятие и забота о себе после 40

О чем молчат женщины… Возрастные изменения — важный, но часто замалчиваемый этап в жизни женщины. Это не только про гормоны, приливы и анализы. Это про внутреннюю трансформацию, к которой нас…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Встреча в Волгограде: подготовка к женскому мероприятию

Вот мы и дома. Рабочая поездка в Ташкент завершена. Пора возвращаться к делам. А значит, начинать активную подготовку к новой живой встрече в Волгограде с моими дорогими подписчиками! Я с…