ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Как устроена программа индивидуального сопровождения Вижу много вопросов о том, как все будет происходить. Рассказываю: Как только вы приобретаете сопровождение — на почту придет письмо, которое поможет вам зайти на…

Я не про консультацию. Я веду вас к результату — шаг за шагом Меня иногда называют «слишком умной». Говорят: «Ты сама еще не прошла через климакс, что ты можешь знать?»…

Как похудеть после 40? С наступлением менопаузы вступают в силу новые правила игры нашего тела, здоровья и жизни. Предлагаю их изучить: Во время климакса меняется работа более 150-ти различных гормонов…

Когда я прочитала ее анкету, у меня сжалось сердце... Я могла бы давно закрыть индивидуальное сопровождение. Но каждый раз, когда ко мне приходит женщина с глазами, полными усталости и фразой…

Как узнать здорова ли женщина? 5 важных показателей в анализах для женщин 40+. Они покажут «слабые места» организма, если заметили что-то из этого у себя, сразу идем к врачу для…

С чего начать знакомство с каналом? Всем привет! Меня зовут Екатерина Волкова, я врач гинеколог-эндокринолог. На этом канале мы говорим о женском здоровье после 35 без сложных терминов, запугивания и…

5 признаков ранней менопаузы Ко мне на индивидуальное сопровождение пришла Марина, 36 лет. Совсем девочка еще. Из жалоб: тревога без причины приливы жара, чаще по ночам постоянная усталость, хотя пол…

Алгоритм действий при бессоннице в 40+ Я вижу по вашим комментариям, что многих беспокоит бессонница. Чтобы помочь вам наладить сон, я подготовила четкий алгоритм действий. Сохраните его и применяйте регулярно.…

Мясной рулет на все случаи жизни Когда в пятницу сил на кулинарные подвиги уже нет, а накормить семью чем-то надо, я всегда готовлю его — мясной рулет. Обязательно попробуйте, получится…