Обследование гинеколога в 35 лет: что упускают врачи

Как выглядит рядовой прием гинеколога у женщины около 35? Мазок на цитологию, вопросы контрацепции, все, что беспокоит (ваши «старые знакомые» — небольшой эндометриоз, мелкая миома и стресс). И врач такой:…

Почему кожа стареет в 35 лет: причины и замедление процессов

Почему в 35 лет девушки начинают стареть? К этому возрасту в организме происходят естественные изменения, которые могут проявляться внешне. Коллаген и эластин – белки, отвечающие за упругость и гладкость кожи,…

Приливы при климаксе: как справиться с дискомфортом

Приливы во время климакса. Как с ними справиться? Об этом рассказала в своем новом видео в моем сообществе ВКонтакте. Переходи по ссылке и смотри мое полезное видео: https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/ Мой Telegram-канал:…

Как замедлить старение: сон, экраны и питание

Можно ли отодвинуть старение? Конечно, стареть не хочется, но, увы, придется. Я не против старения, но давайте попозже, сейчас, как всегда планов громадье и вообще не до старости. Рассказываю, какие…

Продление молодости и здоровья: научные подходы и образ жизни

Можно ли отодвинуть старение? Наука не стоит на месте, и сегодня ученые активно исследуют механизмы старения, стремясь найти способы замедлить этот естественный процесс. Речь идет не о вечной молодости, а…

Здоровый образ жизни: больше, чем спорт и витамины

Здоровый образ жизни - это прекрасно Я сама за здоровый образ жизни, но важно понимать: того,что мы занимаемся спортом в зале или купили себе витамины, пьем их, кушаем салаты,белки,сложные углеводы…

Полезные добавки для здоровья: Кортексин, Ликопин, Омега, Предуктал

Мой контейнер с полезными добавкамиПосмотрим мой контейнер с полезными добавками?Кортексин - пептиды головного мозга:питание нейроновбаланс серотонина и дофамина (гормонов «счастья»)ноотроп, память, внимание, тонус нервной системы.Важно: используем курсами 2-3 раза в…

5 правил для красивой и здоровой кожи

5 правил для красивой кожи Красивая и здоровая кожа – результат комплексного ухода и внимания к деталям. Чтобы достичь сияющего цвета лица и упругости, стоит придерживаться нескольких простых, но эффективных…