Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Как избежать срывов при похудении: советы и лайфхаки

Как избежать срывов? «2 недели до Дня Рождения/выпускного сына/свадьбы/поездки на море», а значит, начинаем худеть!! Загоняем себя в жесткие рамки и… ждем результата! Но вместо этого — срыв, потеря веры…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Похудение: Психология, Диетология и Мотивация

Поток курса "Секреты стройности": Психология и Мотивация для Вашего Преображения Этот поток будет особенным. Сколько на мой курс приходит девочек, которые думают: «вот похудею и начну себя любить». Мне за…
Курс: Старт продаж в мае, новый уникальный поток
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Курс: Старт продаж в мае, новый уникальный поток

Курс: Старт продаж в мае, новый уникальный поток Дорогие, на курс пока попасть нельзя, продажи откроются только в мае. И этот поток будет особенным. Почему - расскажу вам завтра. Интересно?…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Метод ненасильственного похудения: стройность без голода

Как быть сытой и сбрасывать вес? Мне все говорят, что я взломала систему. Потому что привыкли, что худеть — это значит голодать. Но только не по моей методике! На чем…
Лишний вес после 35: роль гинеколога-эндокринолога
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Лишний вес после 35: роль гинеколога-эндокринолога

Почему гинеколог-эндокринолог занимается вопросами лишнего веса? Мне часто задают этот вопрос и он ставит меня в тупик. А кто должен? Диетолог? Гастроэнтеролог? Фитнес-тренер? Я всегда говорю: «Думающий врач здесь должен…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Почему вес растет на правильном питании: причины и решения

Почему я набираю вес на ПП «Сижу на ПП, вес пошел вверх. Питание не меняла». В чем может быть причина? Не учтены сопутствующие заболевания. Именно поэтому все участницы моего курса…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Набор веса после похудения: 5 причин возвращения килограммов

5 причин набора веса после похудения 1. Перестаем контролировать сопутствующие заболевания. Пока худеем — обследуемся, принимаем лекарства, витамины, добавки. А потом забываем об этом, и вес возвращает свои позиции. 2.…
Почему вес возвращается после похудения: причины и решение
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Почему вес возвращается после похудения: причины и решение

«Худею — срыв — зажор — набираю». Столько отчаяния и боли я почувствовала в комментарии от моей подписчицы… Проблема частая. Причем отследить прибавку не всегда удается, ты просто в один…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Почему марафоны для похудения не работают и как худеть правильно

Марафоны для похудения не работают Сейчас каждый второй в интернете — диетолог и нутрициолог. Жаль, что большинство таких «специалистов» не имеют ничего общего с медициной и в лучшем случае закончили…