Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Почему сложно худеть после 40: причины и решения

Почему в 40+ так сложно худеть? Несправедливо! Образ жизни и питание не меняли, а килограммы липнут, стоит только посмотреть на булочку. После 40 худеть действительно сложнее, и вот почему: Замедляется…
Курс «Секреты стройности»: Старт и модули
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Курс «Секреты стройности»: Старт и модули

СТАРТ КУРСА «Секреты стройности» Осталось несколько часов, чтобы стать счастливицей, для которой через 60 дней изменится все: вес, самоощущение, гардероб, МИР! На курсе 4 модуля: Модуль 1. Питание Формируем новую…
Похудение без страданий: методика гинеколога-эндокринолога
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Похудение без страданий: методика гинеколога-эндокринолога

Похудение без страданий: методика гинеколога-эндокринолога Похудеть проще, чем вы думаете. Стройная фигура — это не жесткие ограничения, ежедневный спорт и стейки единорога с соусом из альпийской мяты. Чтобы похудеть, не…
Отзывы участниц Закрытого клуба: поддержка после курса
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Отзывы участниц Закрытого клуба: поддержка после курса

Отзывы участниц Закрытого клуба Закрытый клуб — это та поддержка после курса, которой больше нет нигде. Он доступен только участницам курса. P.S. У меня есть для вас тест «Как пройдет…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Как НЕ нужно худеть: ошибки, которые мешают сбросить вес

Как не нужно худеть Некоторые эксперименты над собой могут не только не избавить от лишних кило, но еще и «прибавить» проблем. Диеты Исключение целых групп продуктов опасно. Без углеводов развивается…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

5 правил сохранения веса после 40

5 правил сохранения веса после 40 С возрастом замедляется метаболизм и снижается функция яичников. Как следствие — быстрее растет вес при том же образе жизни и питании. Это физиология. Но…
Лишний вес: причины и решение
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Лишний вес: причины и решение

Откуда берется лишний весСейчас расскажу, а пока сохраните и отправьте подруге список продуктов для похудения, которые есть в любом холодильнике:ЯйцаЖиры, белки, незаменимые аминокислоты. Отлично насыщает и всегда есть на кухне.…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Как Лариса сбросила 10 кг и сохранила результат после курса

История успеха: как питание после курса помогает сохранить результат Часто почитываю чаты прошедших потоков и вижу, что девочки продолжают придерживаться режима питания и после курса. Смотрите видео, где моя дорогая…