ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Симптомы инсулинорезистентности без анализов Почему нам не нужна инсулинорезистентность: это активатор воспалений это одна из причин миом, патологии эндометрия, обильных и болезненных менструаций лишний вес в результате инсулинорезистентности приводит к…

Мнение врача: сколько можно есть сладкого? Очень часто у меня спрашивают: «Сколько сладкого в день допустимо при похудении?». Мой ответ — не более 20-30 г. Конечно, не чистого сахара (это…

Более 4000 кг уже сброшено на курсе «Секреты Стройности» Как вам такой результат? Я безумно горжусь своими девочками! Посмотрите эти фото, разве не чудо? Конечно не чудо, а системный подход…

Онлайн-консультация по женскому здоровью Сегодня в режиме онлайн с 13:10 до 14:10 по Московскому времени я буду отвечать на Ваши вопросы. Задавайте свои вопросы в комментариях под этим постом на…

Последний шанс похудеть к летуВсе спешат похудеть к лету, Дню Рождения, 8 марта и так по кругу. А не лучше ли всегда оставаться стройной? Для этого нужно сделать всего лишь……

Отзыв от ученицы моего курса «Секреты стройности» Всегда наслаждаюсь, когда курсантки рассказывают о своих результатах. Это невероятно мотивирует и подтверждает, что мы движемся в правильном направлении. Особо приятно читать, когда…

Как приучить детей к цельному зерну Многие жалуются, что дети едят из гарниров только макароны, и так, смотрите мои лайфхаки: Я покупаю рис, жасмин или басмати, хороший индийский, цельнозерновой рис,…