ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Набор на индивидуальное сопровождение закрыт Вчера весь день провела в чатах с новыми ученицами. Вы не представляете, какие они все заряженные на то, чтобы скорее вернуть себя СЕБЯ: здоровую, счастливую,…

Рекомендации Елены: Подборка полезных ресурсов Девочки, дополняем мой список рекомендациями от Елены. https://t.me/AURORACOMRU Девочки, дополняем мой список рекомендациями от Елены. Елена поделилась целым кладезем полезной информации, которая, я уверена, пригодится…

Девушки, по своему опыту рекомендую псиллиум: не дорого на маркетплейсах, мало калорий и максимальное содержание клетчатки. Также делайте себе желешки из замороженных ягод (вишня, смородина, да все что найдете дома…

Сколько клетчатки рекомендовано потреблять? Читаю ваши комментарии, отвечаю: Примерно 30гр клетчатки нужно для того, чтобы ЖКТ нам улыбался. Но! Я вас прошу, не начинайте ходить с кухонными весами по гостям,…

Последний день челленджа «АНТИсахар». Что делать дальше? Мы с вами взрослые люди, и понимаем, что за 5 дней само собой никакая тяга к сладкому не исчезнет, ЗОЖ «не приклеится» случайно.…

Прямой эфир: Как маскируется менопауза? Через час, в 19:00 по МСК жду всех на прямой эфир: «Как маскируется менопауза?» Эфир будет проходить, прямо здесь, в моем телеграм канале. Мы разберем,…

Прямой эфир: Ответы на ваши вопросы Спасибо всем, кто был со мной в прямом эфире. Ваша активность и искренний интерес сделали этот вечер особенным. Было очень приятно видеть столько знакомых…

Прямой эфир «Как маскируется менопауза» https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU Запись прямого эфира «Как маскируется менопауза» Этот прямой эфир – настоящая находка для всех, кто хочет разобраться в тонкостях женского здоровья и научиться…

Как не попасться мошенникам Их примерная схема: Отслеживают комментарии в моем блоге и пишут вам от моего лица. Общаются, как врач, задают вопросы про сон, про менструации, про приливы. Спрашивают…

Приливы — сигнал старения? Знаю, как раздражает ощущение, будто ты «мокрая мышь». В тайне менять одежду, открывать окна, выбегать из автобуса на остановку раньше, потому что жарко настолько, что готова…