Питание – основа самочувствия: итоги недели в закрытом клубе
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Питание – основа самочувствия: итоги недели в закрытом клубе

Питание — основа нашего самочувствия Поэтому всю прошлую неделю в закрытом клубе говорили о питании. Что сделали: провели прямой эфир с гастроэнтерологом Ольгой узнали от терапевта-диетолога Марии, каким должен быть…
Менопауза: как подготовиться и справиться с изменениями
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Менопауза: как подготовиться и справиться с изменениями

Я никогда не смогу к этому привыкнуть Мне каждый раз досадно читать такие комментарии от вас. В старшем возрасте понимаешь, что «как раньше» уже не будет. А очень хочется! Хочется…
Гормональный сбой и ускоренное старение: как это связано
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Гормональный сбой и ускоренное старение: как это связано

Как гормональный сбой включает ускоренное старениеПочему уже в 35+ кажется, что «раньше было лучше»? Становимся раздражительными, забываем, когда последний раз был секс, видим морщины?Дело в физиологическом старении и гормональных изменениях.…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Либидо 40+: Возвращаем радость половой жизни

Прямой эфир «Либидо 40+. Как вернуть радость половой жизни» Дорогие друзья, для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни и заинтересован в своём здоровье, я решила провести прямой эфир. Мы…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Климакс: почему важно подготовиться заранее

Климакс: почему важно подготовиться заранее Мне стало страшно за вас. Мои дорогие, я смотрю результаты теста и мне становится просто страшно. Как много женщин находится в зоне риска. Большинство просто…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Безопасное подмывание: что можно и чего нельзя

Чем безопасно подмываться? Стесняюсь спросить… Ну девочки, о каком стеснении речь, если мы говорим о здоровье? Давайте прямо сейчас выясним, что правильно, а что нет в этом тонком деле: Ромашка…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Приливы: как отличить от других состояний и что делать

Как понять, что это прилив? Когда нам «немного за 40», прислушиваемся к каждому шороху в организме. Особенно если вдруг стало жарко… «Приливы!» — думаем мы в ту же секунду. Но…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Разбор случая: как комплексный подход помог справиться с климаксом и депрессией

Разбор для подписчицы Римма, я тебя благодарю за твою силу. Ты справишься, надо жить. Тот случай, когда женщина уже получила «волшебную таблетку», думала что приемом МГТ все можно исправить, но…
Опубликовано вЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Важный разговор о разборах в блоге

Важный разговорУ меня к вам важный разговор.Я давно не делала разборов. Сейчас решила возобновить этот формат, так как считаю его очень важным. Мне действительно хочется помочь как можно большему количеству…