ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Сколько клетчатки рекомендовано потреблять? Читаю ваши комментарии, отвечаю: Примерно 30гр клетчатки нужно для того, чтобы ЖКТ нам улыбался. Но! Я вас прошу, не начинайте ходить с кухонными весами по гостям,…

Последний день челленджа «АНТИсахар». Что делать дальше? Мы с вами взрослые люди, и понимаем, что за 5 дней само собой никакая тяга к сладкому не исчезнет, ЗОЖ «не приклеится» случайно.…

Прямой эфир: Как маскируется менопауза? Через час, в 19:00 по МСК жду всех на прямой эфир: «Как маскируется менопауза?» Эфир будет проходить, прямо здесь, в моем телеграм канале. Мы разберем,…

Прямой эфир: Ответы на ваши вопросы Спасибо всем, кто был со мной в прямом эфире. Ваша активность и искренний интерес сделали этот вечер особенным. Было очень приятно видеть столько знакомых…

Прямой эфир «Как маскируется менопауза» https://t.me/AURORACOMRU: https://t.me/AURORACOMRU Запись прямого эфира «Как маскируется менопауза» Этот прямой эфир – настоящая находка для всех, кто хочет разобраться в тонкостях женского здоровья и научиться…

Как не попасться мошенникам Их примерная схема: Отслеживают комментарии в моем блоге и пишут вам от моего лица. Общаются, как врач, задают вопросы про сон, про менструации, про приливы. Спрашивают…

Приливы — сигнал старения? Знаю, как раздражает ощущение, будто ты «мокрая мышь». В тайне менять одежду, открывать окна, выбегать из автобуса на остановку раньше, потому что жарко настолько, что готова…

Запор: как понять, что это и как себе помочь Я вам задолжала тему. По вашим ответам вижу, что тема актуальная для многих. Ждите текст. Рассказала в нем, как понять —…

Когда пора принимать МГТ? Было бы правильно начать с вопроса, а нужно ли? Потому что в сообщениях я часто вижу: «Мне врач назначил, а я боюсь...» «У меня цикл регулярный,…

МГТ: все за и против Какой препарат заместительной терапии лучше? Есть такой, чтобы ни побочных эффектов, ни рисков? Знаете, и я о таком мечтаю. Но все мы разные, и при…