Здоровье и красота: Философия врача, к которому не возвращаются
Опубликовано вСоветы от докторов

Здоровье и красота: Философия врача, к которому не возвращаются

Немного утренней мотивации для вас и понимания для меня, что я тот врач, к которому хорошо, если не возвращаются 😅Немного утренней мотивации для вас и понимания для меня, что я…
Беременность: Здоровое Питание и Красота
Опубликовано вСоветы от докторов

Беременность: Здоровое Питание и Красота

Интересный кейс: Гармония Здоровья и Красоты во Время БеременностиИнтересный кейс! Беременная девушка здорОво питалась во время программы, вела активный образ жизни, работала вместе со мной над пищевым поведением, чтобы в…
Опубликовано вСоветы от докторов

Тяга к сладкому после еды: причины и решения

Хочется сладкого после еды, что делать? У многих моих пациентов есть проблема: после полноценного, основа приема пищи, хочется «заглянцевать» это все чашечкой чая-кофе с десертом. Получается дополнительная порция калорий, которая…
Тяга к сладкому после еды: как справиться и сохранить здоровье и красоту
Опубликовано вСоветы от докторов

Тяга к сладкому после еды: как справиться и сохранить здоровье и красоту

Тяга к сладкому после еды: как справиться и сохранить здоровье и красоту Настроение понедельника 🙂 Колитесь, у кого есть желание после приема пищи съесть что-нибудь сладенькое? Это так знакомо, правда?…
Изменения вкуса после COVID: овощной перекус и новые предпочтения
Опубликовано вСоветы от докторов

Изменения вкуса после COVID: овощной перекус и новые предпочтения

Устроила себе овощной перекус Так интересно, после ковида у меня очень поменялось восприятие вкусов и запахов, хотя я болела более года назад Я перестала есть мясо и птицу, но на…
Опубликовано вСоветы от докторов

Подборка любимых продуктов для здоровья и красоты

⚡️Новая подборка ⚡️ Всем привет, мои дорогие ценительницы красоты и здоровья! В прошлый раз моя подборка любимых находок просто взорвала ваши ленты, и я так рада, что вы оценили мои…
Похудение и Здоровье: Путь к Стройности с Диетологом
Опубликовано вСоветы от докторов

Похудение и Здоровье: Путь к Стройности с Диетологом

Фото с отдыха могут очень сильно меняться, если работаешь вместе с диетологомФото с отдыха могут очень сильно меняться, если работаешь вместе с диетологом 😅 И это так здорово, когда видишь…
Встреча подруг: Здоровье, Красота и Гармония
Опубликовано вСоветы от докторов

Встреча подруг: Здоровье, Красота и Гармония

Встреча подруг: Забота о себе и друг друге Какая у меня сегодня компания была! Невероятная! Просто слов нет, чтобы описать всю гамму эмоций, которые я пережил(а). Это был день, наполненный…
Опубликовано вСоветы от докторов

Лучший диетолог: Ваш путь к здоровью и красоте

Лучший диетолог: Ваш путь к здоровью и красотеЛучший диетолог — это не просто специалист, который составляет планы питания. Это настоящий гуру здорового образа жизни, который помогает раскрыть весь потенциал вашего…
Опубликовано вСоветы от докторов

Чипсы и вино: эксперимент с едой для здоровья и красоты

Помните, на прошлой неделе я обещала вам есть на камеру продукты, от которых вы боитесь набрать вес? Итак, сегодня чипсы и вино 😂 Помните, на прошлой неделе я обещала вам…