Советы от докторов

Шоколадный влажный брауни с кабачком: Секрет Здоровья и Восхитительного Вкуса! Да-да, я устала от банальных рецептов с тыквой, которые уже приелись, и решила предложить вам настоящий кулинарный эксперимент: казалось бы,…

30 лет вместе: спортивные подарки и борьба с перееданием Сегодня у моих любимых родителей была особенная годовщина свадьбы: 30 лет совместной жизни! Это такая значимая дата, которая наполняет сердце теплом…

Провокационный вопрос Скажу сразу, что, конечно, все, что я говорю в соцсетях - для большинства, это общий посыл, направленный на широкую аудиторию. Я всегда стараюсь донести главную мысль, дать полезные…

Ещё один частый страхЕщё один частый страх, который преследует многих, кто стремится к лучшему самочувствию и преображению, это страх перед физическими нагрузками. Мы часто думаем, что без изнурительных тренировок в…

Снижение веса: преодолеваем страхи и достигаем цели Доброе утро! Сегодня мой канал будет немного форумом поддержки! Я так рада, что вы здесь, ведь вместе мы можем творить настоящие чудеса! ✨…

Пусть будет рубрика: любимые продукты Alpro barista almond (именно такое, как на фото) мое любимое растительное молоко. Я почти каждый день делаю себе дома на нем капучино и добавляю в…

Фаршированный болгарский перец: Новые грани вкуса и пользы Думаю, для многих из вас это блюдо до боли знакомо: в классической версии болгарский перец фаршируют смесью говяжьего фарша с рисом и…

Запечённое яблоко: ваш секрет здоровья и красоты! Запечённое яблоко – это не просто десерт, это настоящий подарок природы, который идеально вписывается в концепцию здорового питания и красоты изнутри! Сегодня я…