Запеченная свекла: вкусные и полезные рецепты
Опубликовано вСоветы от докторов

Запеченная свекла: вкусные и полезные рецепты

Запекаем свеклу – настоящий кладезь витаминов и красоты! На днях родители мне передали свеклу, которую вырастили на своем небольшом огороде. Это такая радость, когда знаешь, что овощи выросли с любовью…
Опубликовано вСоветы от докторов

Как перестать заедать стресс: советы и вебинар

Как не заедать стресс? Мы все по-разному реагируем на стресс: кому-то кусок в горло не лезет, а кто-то, наоборот, начинает есть всё подряд. Это удивительно, как наш организм может проявлять…
Сырники: Разнообразие рецептов для здоровья и красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Сырники: Разнообразие рецептов для здоровья и красоты

Сырники: много вариантов для вашего здоровья и красоты! Разнообразие в рационе - один из самых важных критериев здорового питания, чтобы есть вкусно, получать все необходимые питательные вещества и поддерживать свою…
Рис из цветной капусты: обман или полезный продукт?
Опубликовано вСоветы от докторов

Рис из цветной капусты: обман или полезный продукт?

Рис из цветной капусты: Обман или реальная польза для здоровья и фигуры? У пациентов часто вижу «рис из цветной капусты». Это такой тренд, который пришел к нам из Америки и…
Опубликовано вСоветы от докторов

Подборка зожных продуктов и лайфхаков для здоровья и красоты

Подборка 🔥 Здоровье и Красота на Каждый День! Поняла, что давно не было подборки продуктов или каких-то прикольных зожных штук, поэтому пишу этот пост. Хочется поделиться с вами своими находками,…
Опубликовано вСоветы от докторов

Вкусные и полезные роллы: открытие для красоты и здоровья

Захотелось роллов: новое открытие для здоровья и красоты! Захотелось роллов, решила попробовать новую доставку, они настолько огромные, что приходилось есть в 2 укуса: неудобно, но зато какой объем! Это было…
Идеальный обед: рецепт для здоровья и красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Идеальный обед: рецепт для здоровья и красоты

Мой обедНеожиданно?Мой обед 🥗 Неожиданно? Ну, для кого как, а для меня это целый ритуал, который я стараюсь сделать максимально полезным и вкусным! Сегодняшний мой выбор пал на что-то легкое,…
Осенний поцелуй: Забота о красоте и здоровье
Опубликовано вСоветы от докторов

Осенний поцелуй: Забота о красоте и здоровье

Осенний поцелуй: время заботы о себе Осенний поцелуй – это не просто метафора, это целая палитра ощущений, которая окутывает нас с приходом золотой поры. Воздух становится свежим, бодрящим, наполненным ароматами…