Советы от докторов

Заметила, что если ставлю свои фотографии к посту, то реакций вы ставите больше, ну что ж, продолжим тогда 😅 Очень много мы всегда говорим про поиск мотивации. Есть даже целая…

Рубрика директ доктор Комиссарова

Как я не поправляюсь в отпуске? Открываю секрет! 😊 Никак! 😉 Понимаю, что вы ждали тут супер-лайфхак, но его не будет 😅 ▪️набирать немного в отпуске - это нормально, вы…

Доброе утро ☀️ Сегодня хочу открыть вам БОЛЬШОЙ секрет: как я за неделю отпуска не набираю вес Попробуйте пока угадать 🫶🏻 спойлер: нет, это не бег Доктор Комиссарова☀️

Уезжая из Парижа, хочется снова напомнить вам свой старый пост: Почему французы стройные? Французы никуда не спешат. Есть на ходу? Пардон! На обед нужно выделять не менее часа, есть спокойно,…

На сколько можно похудеть за месяц? Я не знаю 🙂 И никто не знает. Поэтому только вес - НИКОГДА не показатель качества работы. Кто-то может похудеть на 1 кг на…

Размышления о Здоровье и Красоте: Критический Взгляд 💖 Посыл вы поняли, думаю Нет ничего «черного» и «белого» И учимся мыслить критически 👋🏻 Доктор Комиссарова☀️

Самое большое дурилово это, конечно, про коллаген Про коллаген ещё раз (Хотя, кажется, зачем) Да, есть некоторые исследования, которые подтверждают, что прием коллагена увеличивал увлажненность кожи и уменьшал выраженность мелких…

Почему мракобесие работает? На примерах, чтобы вы учились логически мыслить Любая диета: интервальное голодание, отказ от сахара, хлеба, риса бла бла Сокращается калорийность рациона - вы худеете. Если не худеете…

Собственно, о Красоте и Здоровье: Советы для Сияния! Собственно