Советы от докторов

Манка из твердых сортов пшеницы: залог вашего здоровья и красоты! Тут как с макаронами из твердых сортов - вкусно, более качественно, ну и всё на этом 🙂 А если копнуть…

90 дней: Время для вашей трансформации! Все самые зрительно заметные отзывы - за этот срок. Это время, когда происходят настоящие трансформации, когда тело и разум приходят в гармонию, а ваша…

Продолжим! 60 дней или примерно 2 месяца Лично я вижу в этом сроке самый большой смысл, но только если вы точно уверены, что вам нравится мой подход и нравится куратор,…

Выбираем идеальный срок сопровождения для вашего преображения!1-2-3 месяца?Сегодня ещё хочу рассказать, как выбрать срок сопровождения с куратором, чтобы ваше путешествие к здоровью и красоте было максимально эффективным и приятным! Ведь…

Работают ли «понедельники»? Новая жизнь - с новой недели? Почему у одних эта система срабатывает, а у других нет? 🤔 Это действительно интересный вопрос, который волнует многих, кто стремится к…

Последняя тренировка перед марафоном и 30-летиеДоброе утро, мои дорогие! Сегодня особенный день, ведь это последняя длинная, медленная пробежка перед моим первым марафоном! Бегу уже в следующее воскресенье, и это значит,…

Похудеть навсегда - звучит, как что-то фантастическое И правда, наш мозг уже привык к двум форматам: страдаю и худею, затем, расслабляюсь и толстею, опять худею и по кругу всё время…

Ну что, на улице плюс 19, для Ростова это холодно, да!Настало время какао на кокосовом. Иногда добавляю шот эспрессо туда.Это очень вкусно…Ну что, на улице плюс 19, для Ростова это…

Соус Песто: Вкус, Польза и Осознанное Питание Пост не тревожности, а осознанности. Давайте поговорим о том, как сделать наш рацион более полезным и вкусным, не жертвуя при этом наслаждением от…