Советы от докторов

Начались долгожданные выходные! p.s. особый привет тем, у кого нет выходных 😅 Начались выходные! Время для отдыха, восстановления сил и, конечно же, заботы о себе! Как же здорово, когда можно…

Почему я не могу отказаться от пациентов? Не так давно я решила полностью уйти в образовательную сферу: запустить школу, обучать врачей и тренеров по здоровому образу жизни. Мне всегда хотелось…

Идеальный завтрак для здоровья и красоты: как начать день правильно Доброе утро! Уже позавтракали? Начать день с правильного питания — это так важно для нашего самочувствия и внешнего вида! Сегодня…

Праздничный завтрак: сырники, йогурт, хурма и кофе для здоровья и красотыЗавтрак в честь этого практически праздничныйСырники, греческий йогурт, хурма, сверху сироп zero сгущенное молокоИ огромная чашка кофе, конечноЧто у вас…

Здоровье, Красота и Продуктивность: Ваш Путь к Успеху!Всем доброе утро и продуктивной недели! Всем доброе утро и продуктивной недели!Начинаем эту неделю с заряда позитива и стремления к своим целям! Пусть…

Лапша с креветками: идеальный ленивый воскресный обед и гастрономическое удовольствие! А вы пользуетесь доставками? Что обычно берёте? Я вот лично обожаю заказывать готовые блюда, особенно когда предстоит такой вот "ленивый"…