Советы от докторов

Кокосовое масло: уже есть у каждого зож-ника?Привет, друзья! Сегодня поговорим о настоящем "суперфуде" наших кухонь – кокосовом масле. Этот ароматный продукт прочно вошел в арсенал многих, кто стремится к здоровому…

Курс "Куратор здорового образа жизни": старт 1 марта! Всем чудесного понедельника! Желаю вам продуктивной и позитивной недели, наполненной заботой о себе и своих близких! 1 марта – это не просто…

Альтернативная мука – это настоящий тренд последних лет, и вы будете видеть очень много рецептов блинов, оладий, пирогов и другой выпечки на такой муке. Это захватывающе, правда? Позволяет открыть новые…

Поддерживаем беседу о питании для здоровья и красоты Я пытаюсь поддержать беседу о питании, ведь это так важно для нашего здоровья и самочувствия! Знаете, я считаю, что правильное питание –…

«Это ощущается, как свобода и особый вид удовольствия от еды» вот именно с такими установками в голове вы должны уходить от специалиста по питанию. Ведь главное в здоровом образе жизни…

10 000 шагов - а вы проходите? Утреннее напоминание, что нет никакого научного обоснования того, что человеку нужно обязательно проходить 10.000 шагов в сутки. Это миф, который часто преподносится как…

Об уважении в спорте и медицине Уже не первый раз встречаю какое-то противостояние людей, у которых не совпадают интересы. Это настолько часто происходит, что уже стало притчей во языцех, и…

А что будет дальше? Почему так много «умников», знающих, как надо похудеть, создающих различные марафоны? Это не просто желание заработать, это отчаяние людей, которые сами прошли через этот тернистый путь…