Советы от докторов

Машины в моей жизни Знаете ли вы, что я фанат автомобилей? 😅 Особенно мерседеса. Я знаю весь модельный ряд, могу определить год машины, рестайлинг, какие диски и тд)) К 30…

Университет: От Медицинского к Блогу о Здоровье и Красоте! Как только я поступила в медицинский, то выдохнула, ну что ж, наконец-то я осуществила свою мечту и можно чуть расслабиться)) какая…

Что изменило мою жизнь…без шуток)) Не знаю почему так сложилось, но я никогда не считала себя красивой. Скорее, даже наоборот, мне было комфортнее в своей ракушке. Жуткая неуверенность в себе,…

Моя история: От школьных лет к сияющей красоте и здоровью! Мне очень повезло: в школу я пошла в 6 лет, у меня не было 4 класса и поэтому в 16…

Ну начнем 🤓 Постараюсь без нудятины. Зовут меня Комиссарова Альбина Владимировна)) Любые вариации от своего имени не приемлю, особенно АЛЯ, ну это треш полный. Родилась я в городе Аксае, Ростовской…

Секрет стройности от диетолога: Ешьте и худейте! 🥗💖 Диетологи нашли средство, которое чудодейственным способом утоляет голод не хуже хваленого Оземпика. Если пациент будет принимать еду трижды в день, то чувство…

Суббота, а значит, рубрика #чемкормятдома 🏡! Обожаю эти выходные, когда можно расслабиться и побаловать себя вкусненьким! 🥰 Сегодня на обед – окрошка! Я, как истинный мясоед, предпочитаю классику – с…

В тему дня 💕 Доктор Комиссарова☀️ В тему дня 💕 Доктор Комиссарова☀️ – сегодня поговорим о важном! 🤗 О здоровье и красоте, конечно же! Ведь это два неразрывных понятия, которые…

Минус 3 кг за 60 дней И такой результат мы с пациенткой называем прекрасным. Когда Лиза ко мне пришла, то главная цель звучала так: «Хочу выстроить систему питания на всю…