Идеальные добавки к кофе для здоровья и красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Идеальные добавки к кофе для здоровья и красоты

Моя любимая подборка добавок к кофе: ритуал для здоровья и красоты!А теперь моя любимая подборка добавок к кофе: это настоящий ритуал, который делает мое утро еще более приятным и полезным!…
Кофе и похудение: сколько калорий в ваших добавках?
Опубликовано вСоветы от докторов

Кофе и похудение: сколько калорий в ваших добавках?

Кофе и похудение: стоит ли пить меньше? Разбираемся в калориях! Я хочу похудеть, надо ли мне пить меньше кофе? Это зависит от вида кофе, который вы пьете. Простая чашка сваренного…
Кофеин: норма потребления и влияние на здоровье и красоту
Опубликовано вСоветы от докторов

Кофеин: норма потребления и влияние на здоровье и красоту

Продолжая кофейную тему: Для здоровых взрослых FDA указало 400 миллиграммов кофеина в день как количество, которое обычно не связано с негативными эффектами. Это примерно количество кофеина в четырех чашках сваренного…
Сколько чашек кофе в день полезно для здоровья и красоты?
Опубликовано вСоветы от докторов

Сколько чашек кофе в день полезно для здоровья и красоты?

Сколько чашек кофе в день полезно для здоровья и красоты? Доброе утро! Пьете кофе? Сколько чашек в сутки? 🙂 Доброе утро, мои дорогие друзья и поклонники здорового образа жизни! ☀️…
Протеиновые сладости: вкусная альтернатива для здоровья и красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Протеиновые сладости: вкусная альтернатива для здоровья и красоты

Для любителей всего протеинового Открыла для себя такую новинку: ОЧЕНЬ вкусно, влажно и шоколадно! На порцию: 7,5 грамм белка, 5 грамм клетчатки, 233 ккал важно ☝🏻 Протеиновые сладости не являются…
Сахар: Друг или Враг? Разбираем Мифы и Реальность
Опубликовано вСоветы от докторов

Сахар: Друг или Враг? Разбираем Мифы и Реальность

Про демонизацию сахара Сторонники «чистого» питания часто советуют убрать из рациона весь прости господи пищевой мусор, чтобы снизить вес. Это, конечно, звучит заманчиво, особенно когда мы видим бесконечные обещания быстрого…
Опубликовано вСоветы от докторов

Забота о Здоровье и Красоте: Ваш Путь к Сияющей Коже и Гармонии

Мы тоже скучали! Возвращение с зарядом позитива для вашего здоровья и красоты! Скучали? Мы тоже! Возвращаемся к вам с зарядом позитива и новыми идеями для вашего здоровья и красоты. Знаете,…
Опубликовано вСоветы от докторов

Колонка Альбины: Секреты Красоты и Здоровья

Ура! Вышла колонка АльбиныОтправляю ссылочку - https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/Ура, друзья! Я просто в восторге и спешу поделиться с вами потрясающей новостью! Вышла долгожданная колонка Альбины, и это не просто статья, это настоящий…
Мама похудела: история успеха и мотивации
Опубликовано вСоветы от докторов

Мама похудела: история успеха и мотивации

Мама похудела: история успеха и мотивации У меня тут мама очень сильно похудела, и я просто не могу нарадоваться, это такое счастье видеть ее такой преображенной! Она всегда была для…