Месячное сопровождение по питанию: цена и что входит
Опубликовано вСоветы от докторов

Месячное сопровождение по питанию: цена и что входит

Про цену на сопровождение 7000 рублей стоит месяц сопровождения у куратора на сегодняшний день. Это действительно выгодное вложение в ваше здоровье и самочувствие, ведь мы говорим о долгосрочных результатах, а…
Опубликовано вСоветы от докторов

Наталья Демченко: Ваш эксперт по фитнесу, здоровью и красоте

Окей, вопросы очень профессиональные, поэтому мой тренер Наталья Демченко с удовольствием ответит совершенно по доброй воле, ведь она настоящая гуру в мире фитнеса, здорового образа жизни и, конечно же, красоты!…
Опубликовано вСоветы от докторов

Бег, Апероль и Цифровой Детокс: Мой Путь к Балансу

Это я побегала 6 км сегодня, но и апероль выпила для баланса 🍹. Чувствую себя такой энергичной и одновременно расслабленной! Бег – это мой личный способ перезагрузки, такой настоящий детокс…
Идеальный завтрак: здоровье, красота и наслаждение
Опубликовано вСоветы от докторов

Идеальный завтрак: здоровье, красота и наслаждение

Пока поделюсь своим завтраком: Бублик симит, как же я их люблю! Это просто настоящее наслаждение для моих вкусовых рецепторов, такое уютное и домашнее. А еще, знаете, это отличный источник энергии…
Как отдохнуть в Турции и перестать чувствовать себя непродуктивным
Опубликовано вСоветы от докторов

Как отдохнуть в Турции и перестать чувствовать себя непродуктивным

Я в Турции! 🔥 Решила себе подарок сделать после марафона и поехать просто лежать, плавать и отдыхать. Тяжелые были последние 7 месяцев: 6 тренировок в неделю и первый поток школы.…
Как перестать любить сладкое: причины и решения
Опубликовано вСоветы от докторов

Как перестать любить сладкое: причины и решения

Как перестать любить сладкое? А зачем его переставать любить? Это же такая радость, правда? Но если эта радость стала мешать вашему самочувствию, фигуре или общему состоянию здоровья, то, возможно, стоит…
Результаты похудения и здоровый образ жизни
Опубликовано вСоветы от докторов

Результаты похудения и здоровый образ жизни

И снова особенно ценно, когда люди пишут после окончания сопровождения.Ведь мы знаем 1000 и 1 способ похудеть, но то, что нам действительно нужно - сохранить результат«Альбина, добрый вечер! Хoтела с…
Еда для похудения: Вкусно, красиво и разнообразно!
Опубликовано вСоветы от докторов

Еда для похудения: Вкусно, красиво и разнообразно!

Как выглядит еда худеющих? Да так же, как и всех остальных! Вкусно, красиво и разнообразно Знаю, что многие привыкли думать, что худеть это обязательно есть все невкусное и сухое Если…
Опубликовано вСоветы от докторов

Вечерний уход за кожей: секреты красоты и здоровья

Вечерний уход за кожей: секреты красоты и здоровья Доброй ночи. Как же прекрасно, когда день подходит к своему завершению, оставляя за собой шлейф приятных воспоминаний и предвкушение спокойного отдыха. Вечер…