Мама, бег не вреден! Здоровье, красота и долгая жизнь!

Мама, бег не вреден! Здоровье, красота и долгая жизнь!

«Мама, бег не вреден!» Когда я решила пробежать первый марафон, вся моя семья очень переживала, что я могу помереть или, как минимум, никогда не смогу ходить)) Несколько аргументов в защиту…
Мифы о диетах: когда здоровое питание — это всё, а когда нужен врач!

Мифы о диетах: когда здоровое питание — это всё, а когда нужен врач!

«Ваши рекомендации только для здоровых 🤬» Отвечаем за свой базар, как говорится Так, ну во-первых, это нормально, что блогер с 1 млн подписчиков, вещая на аудиторию, дает рекомендации по большей…
Быстрый и вкусный завтрак: Рецепт от Доктора Комиссаровой!

Быстрый и вкусный завтрак: Рецепт от Доктора Комиссаровой!

«Какой завтрак, ну прям как в ресторане!», скажете вы Также я: готовая картофельная вафля из вкусвилл в микроволновке 2 минуты пашот 2 минуты делов спаржа 2 минуты в кипятке сырный…
Мой фаворит: Солнцезащитный крем для здоровой кожи и активного образа жизни!

Мой фаворит: Солнцезащитный крем для здоровой кожи и активного образа жизни!

Мой фаворит: Солнцезащитный крем для здоровой кожи и активного образа жизни! А этой мой любимый солнцезащитный крем 😊 Так как я бегаю, то наношу его каждый день. Это просто must…
Как Правильно Наносить Солнцезащитное Средство: Советы Эксперта для Здоровой Кожи!

Как Правильно Наносить Солнцезащитное Средство: Советы Эксперта для Здоровой Кожи!

Как правильно наносить солнцезащитное средство? А то с тем, что надо разобрались, но важно ещё правильно использовать! 😊 ✅ Чтобы добиться степени защиты, указанной на упаковке, нужно наносить средство плотным…
SPF: Важный шаг к Молодости и Красоте! Советы от Доктора Комиссаровой ☀️

SPF: Важный шаг к Молодости и Красоте! Советы от Доктора Комиссаровой ☀️

Конечно, про SPF 🥰 Если вы хотите быть молодыми подольше, надо не коллаген пить, а SPF мазать (уже нет сил читать про масла для загара) 😅 Как защищаться от солнца?…