Советы от докторов

Похудеть без весов? Это как? Чудо, скажете вы? На самом деле, это вполне реальный и, я бы даже сказала, куда более здоровый подход к своему телу и самочувствию. Лично я…

Ну что ж, любителей гречки оказалось много 😅 Я сама просто обожаю это универсальное зернышко! Оно не только сытное, но и невероятно полезное для нашего организма. Гречка – настоящий кладезь…

Моё лицо, когда боятся сливочного масла, а кокосовое едят тоннамиМоё лицо, когда боятся сливочного масла, а кокосовое едят тоннами. Это же просто какая-то дикость, правда? Я вот смотрю на это…

Найдено во ВкусВилл: Порционное Мороженое – Настоящий Рай для Сладкоежек!Найдено во ВкусВилл – настоящий рай для сладкоежек и всех, кто ценит качество и натуральность! Порционное мороженое – это просто находка,…

Осознанное питание: как гаджеты влияют на ваше здоровье и красоту Как обычно проходит ваш приём пищи? Едите с гаджетами или без? Это, казалось бы, простой вопрос, но он затрагивает глубинные…

Салаты с вареным яйцом: Ваш путь к здоровью и красоте! Делюсь с вами новым конструктором рецептов, который поможет вам создавать идеальные салаты с вареным яйцом для любого случая. Это не…

Как правильно наносить солнцезащитное средство? ✅ Чтобы добиться степени защиты, указанной на упаковке, нужно наносить средство плотным слоем. Это действительно очень важно для вашего здоровья и красоты! Помните, что недостаточного…

Как защищаться от солнца? Надеюсь, никому не нужно объяснять, почему это необходимо. Защита кожи от вредного воздействия ультрафиолета – это не просто тренд, а залог молодости, здоровья и сияющей красоты…

Добро пожаловать в мир, где забота о себе становится настоящим ритуалом, а #здоровье и #красота – не просто слова, а образ жизни! Я так рада, что ты здесь, потому что…

Смотрю, как же вкусно едят мои пациенты и с ужасом думаю о тех, кто проходит всякие голодные марафоны. Это ведь такое коварное заблуждение – считать, что отказ от еды приведет…