Советы от докторов

Путь Доктора Ореховой: Как Бег Преобразил Здоровье, Красоту и Жизнь Многие мои друзья, смотря на меня, стали бегать. Кто-то иногда, а кто-то уже стал покупать экипировку и ушел на регулярную…

Секреты Здоровья, Красоты и Идеальной Формы: Бег, Питание и Забота о Себе Так, сегодня было оооочень много информации про бег, прям ух! Мы разобрали тонкости правильной техники, чтобы **здоровье** суставов…

Долгожданный выпуск с моей любимой Альбиной про то, что еда нам не враг и как бороться с мифами о ней! Собрала ваши вопросы про все тренды и старые байки и…

Мой Путь к Здоровью и Стройности: История Успеха с Диетологом Альбиной Комиссаровой #культурнаяСтоляр с любопытством посмотрела разговор Ксюши Дукалис со своим диетологом Альбиной Комиссаровой. Столяр в теме похудения давно, чего…

Мой Идеальный Баланс в Москве: От Бега и Шопинга до Косметологии и Релакса Мой план в Москве сегодня: побегать шоппинг в клинику по работе найти место для выпускного школы параллельно…

Собираем Сообщество: Где Вы? Делимся Секретами Здоровья и Красоты! Друзья, а кто из какого города? И есть ли тут мой Ростов-на-Дону? Есть идея 🙂 Друзья, а кто из какого города?…

Разгрузочный день - нужен ли он? Разгрузочный день - нужен ли он? 🤔 В современном ритме жизни, где так много соблазнов и стрессов, этот вопрос всплывает постоянно. Многие ищут волшебную…

Почему ваш выбор еды важен для здоровья и красоты: Разбор опроса Почитала ваши ответы: большинство выбрало сытный салат или то, что захочется в данный момент Правильно ответа нет, поэтому даю…

Как вам такой интерактив? Мы тут, знаите ли, стремимся к идеальному здоровью и непревзойденной красоте! Хочется, чтобы каждый наш пост был настоящей находкой для тех, кто заботится о себё, своём…

Сегодня посмотрела интереснейшей выпуск сексолога Ольги Василенко про женщин, которые стесняются своего тела. Это было просто откровение, столько боли и правды в этих историях! Я прям прочувствовала каждую их эмоцию.…