Зож-завтрак vs Торт: Как Найти Баланс для Здоровья и Души!
Опубликовано вСоветы от докторов

Зож-завтрак vs Торт: Как Найти Баланс для Здоровья и Души!

Напоминание, что в «зож-завтраке» из ресторанного пп-меню может быть калорий больше, чем в куске торта Это не значит, что лучше выбрать торт Это не значит, что завтрак на фото не…
Опубликовано вСоветы от докторов

Влияние настроения на здоровье и красоту: как достичь гармонии

Настроение Настроение – это такая штука... знаете, как погода в душе! То солнечно и радостно, хочется петь и танцевать, а то вдруг набегают тучи, и всё вокруг кажется серым и…
История похудения: как Евгений сбросил 10 кг и стал счастливым!
Опубликовано вСоветы от докторов

История похудения: как Евгений сбросил 10 кг и стал счастливым!

История похудения: как Евгений сбросил 10 кг и стал счастливым! Есть ли у меня мужчины? Каким заголовком вас ещё привлечь 🙂 Да, вот, например, Евгений, который пришел ко мне с…
Опубликовано вСоветы от докторов

Почему нутрициологи важнее тренеров в вопросах питания и здоровья? Эмоции и факты

Сегодня хотела на дорожке послушать подкаст по снижению веса у спортсменов. Из приглашенных гостей тренер и…тренер 🙃 Я извиняюсь, а нахрена наша профессия нужна и когда уже перестанут тренера консультировать…
Опубликовано вСоветы от докторов

Почему Ваш Рацион Без Белка – Это Катастрофа Для Красоты и Здоровья?

Ну так себе рацион,белка не увидел,не нужен видимо. Ну так себе рацион, белка не увидел, не нужен видимо. Эх, дружище, как же так? Ведь белок – это **основа основ** для…