Советы от докторов

Доброе утро, друзья ❤️ Какие планы на выходные? Как с перееданиями в выходные? Рассказывайте, а я расскажу, че вообще с этим делать и как жить 🫶🏻 Доброе утро, друзья ❤️…

Про хлеб поболтали, можно и поесть Всякие хлебные изделия в тарелках моих пациентов Ну чтобы вы не думали))) Про хлеб поболтали, можно и поесть 😋 Всякие хлебные изделия в тарелках…

Миф про бездрожжевой хлеб 🥖 Любые дрожжи погибают при термической обработке, а хлеб на закваске также содержит дрожжи, попавшие из окружающей среды. То есть изначально дрожжи есть в любом хлебе,…

Какой хлеб взять? Дальше: какой хлеб взять? 🤔🍞 ▪️первое! Какой вы любите! Ну реально зачем душиться чем-то, только потому, что так надо? 😉 Жизнь слишком коротка, чтобы есть невкусную еду!…

С чего начнем? От хлеба не толстеют. И вообще нет продуктов, от которых мы толстеем. Хороший хлеб - это сложные углеводы, клетчатка, витамины группы В и минералы, а также удовольствие…

Мои секреты красоты и здоровья: чай, массаж и... ZОЖ! 😉 Чай я не люблю Массаж тоже Чай я не люблю 😩. Вот прям вообще! Ни зеленый, ни черный, ни с…