Опубликовано вСоветы от докторов

Весеннее Преображение: Советы для Здоровья и Красоты от Доктора Комиссаровой!

Ладно, зожники Весной мы все хотим «легкости». 🥰 Какие правила реально можно начать выполнять уже с понедельника сейчас? 😉 Пьем больше несладких напитков и меньше сладких. Не насильно. Просто стараемся.…
Вечернее плавание и вкусный ужин: забота о здоровье и красоте!
Опубликовано вСоветы от докторов

Вечернее плавание и вкусный ужин: забота о здоровье и красоте!

Плавала сегодня в бассейне рядом с родителями (они живут в области) Залетела голодная в 10 вечера поужинать, потому что хочется съесть примерно слона. 😋 Слона нет, но есть запеченная скумбрия…
Опубликовано вСоветы от докторов

Видео о Здоровье и Красоте: Почему Диеты — Зло и Опасность Анорексии!

Посмотрела видео Все правильно сказано! 👍 Не могу сказать, что много практической пользы. Но если вы ещё не понимаете, почему диеты зло, а анорексия - не мода, то надо посмотреть!…
Красное мясо и здоровое питание: что выбирают пациенты доктора Комиссаровой?
Опубликовано вСоветы от докторов

Красное мясо и здоровое питание: что выбирают пациенты доктора Комиссаровой?

Едят ли наши пациенты красное мясо на снижении веса? Конечно, мы ж добрые! И меру знаем Вот и тарелочки в качестве доказательств. Что вы выбираете из красного мяса? Я тартар)))…
Опубликовано вСоветы от докторов

Шашлык: Как Часто Можно Себе Позволить и Оставаться Здоровым и Красивым 😉

Шашлык: Как Часто Можно Себе Позволить и Оставаться Здоровым и Красивым 😉 Ребят, я НЕ могу сказать, как часто вам можно поесть шашлык, ну правда… Я рекомендации написала, а вы…
Как есть мясо и оставаться в ЗОЖ: советы от доктора
Опубликовано вСоветы от докторов

Как есть мясо и оставаться в ЗОЖ: советы от доктора

Так, я хочу есть мясо, но быть весь такой ЗОЖ все равно хочу. Как это сделать? Как уже правильно написали в комментариях: важен метод тепловой обработки. Вот та самая «корочка»…