Советы от докторов

Недавно даже у коллеги видела в блоге фразу "гормональный фон". Меня сразу конечно же стало со страшной силой триггерить. Читайте текст с Wonderzine, почему "гормонального фона" не существует, и просто…

Ну что, поговорим о больном? На сколько килограммов прибавилась ваша масса тела за время изоляции? Есть хорошая новость: вы в этом не одиноки. Этот эффект уже получил название "Lockdown 15"…

Только добрался почитать что ВОЗ рекомендует по питанию на время карантина, честно скажу, было лениво, ничего нового не ожидал увидеть. Но тут студенты заставили 😎 Прогноз подтвердился, ничего нового. Но…

Как может выглядеть Ваш приём пищи по методу тарелки? Сохраняйте себе фотографии — применяйте! Как может выглядеть Ваш приём пищи по методу тарелки? Это не просто красивое фото еды, это…

Схема здоровой тарелки: ваш путь к красоте и здоровью!Схема здоровой тарелки — это ваш верный помощник на пути к отличному самочувствию и сияющей красоте! Мы часто задумываемся о том, что…

Весь мой рацион состоит из суперфудов. Картошка, капуста, гречка, докторская колбаса, лапша быстрого приготовления, шоколад, помидоры, соль. Каждый из этих продуктов содержит какие-то необходимые для меня нутриенты, поэтому каждый из…

https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/ https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/ Откройте для себя мир здоровья и красоты вместе с Aur-ora! Вы ищете идеальное решение для поддержания своей красоты и здоровья? Устали от бесконечных поисков эффективных средств и проверенных…

Витамин D: Развенчиваем Мифы и Смотрим на Факты для Здоровья Костей! Друзья, давайте поговорим о том, что действительно важно для нашего организма, особенно когда речь заходит о крепких костях и…