Здоровый завтрак: гречка, рикотта и рыба для энергии и красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Здоровый завтрак: гречка, рикотта и рыба для энергии и красоты

Утро понедельника: завтрак сегодня из того, что нашла в холодильнике: гречка, обычно кладу 5 столовых ложек отварной, ложка рикотты, немного рыбы А что было у вас? Утро понедельника! Начало новой…
Опубликовано вСоветы от докторов

Галеты: Вкус и Польза для Вашего Здоровья и Красоты

А вы галеты пока готовьте! А вы галеты пока готовьте! Ведь здоровое питание – это не только вкусно, но и невероятно полезно для вашего самочувствия и внешнего вида! Я уверена,…
Выступление на Медфесте: Здоровье, Красота и Личное Развитие
Опубликовано вСоветы от докторов

Выступление на Медфесте: Здоровье, Красота и Личное Развитие

Спасибо всем за поддержку! Ваши добрые слова и энергия – это просто невероятно! Я так ценю каждое ваше сообщение, это дает мне силы и вдохновение двигаться дальше.Я буду стараться справиться…
Мой первый полумарафон: подготовка, эмоции и старт!
Опубликовано вСоветы от докторов

Мой первый полумарафон: подготовка, эмоции и старт!

А я, тем временем, получила свой номер для забега и прошла медосмотр :) Это так волнительно и ответственно! Чувствую себя настоящей спортсменкой, готовой покорять новые вершины. #полумарафон #первыйполумарафон #спорт #здоровье…
Завтрак с доктором Ореховой: Здоровье и Красота
Опубликовано вСоветы от докторов

Завтрак с доктором Ореховой: Здоровье и Красота

Завтрак сегодня делили с доктором Ореховой Был блинчик с лососем и ещё сырники, которые мы так быстро съели, что я даже не успела сфотографировать :) Вообще нравится эта практика брать…
Опубликовано вСоветы от докторов

Сияющая Красота и Здоровье: Ваш Путь к Гармонии

https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/ https://aur-ora.com/auth/registration/679956122998/ – это не просто ссылка, а дверь в мир, где красота и здоровье идут рука об руку, где каждая женщина может раскрыть свой потенциал и почувствовать себя по-настоящему…
Божественная Галета: Вкус и Польза для Здоровья
Опубликовано вСоветы от докторов

Божественная Галета: Вкус и Польза для Здоровья

Божественная Галета: Вкус и Польза для ЗдоровьяСказать, что это было вкусно, не сказать ничего… Это просто божественно! Я до сих пор под впечатлением от той ароматной, золотистой галетой, которую приготовила…
Клубничная Галета: Ночной Ритуал для Здоровья и Красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Клубничная Галета: Ночной Ритуал для Здоровья и Красоты

Конечно, ночью я пеку галету с клубникой, чтобы утром было вкусно. Это мой маленький ритуал, который помогает мне начать день с позитива и наслаждения. Представьте себе: утро, еще не совсем…
Соус ВкусВилл: Идеальный Перекус для Здоровья и Красоты
Опубликовано вСоветы от докторов

Соус ВкусВилл: Идеальный Перекус для Здоровья и Красоты

Люблю этот соус из ВкусВилл использовать для овощной тарелки. Нарезали любимые овощи: огурцы, морковь, помидоры, сельдерей, цветную капусту, брокколи и тд, в середину поставили этот соус: он белый, с зеленью…
Здоровое питание: ваша порция красоты и гармонии
Опубликовано вСоветы от докторов

Здоровое питание: ваша порция красоты и гармонии

Собрала 🔥 Часто под такими фотографиями можно услышать: «я такой порцией не наемся» или, наоборот, «ого, да мне это на целый день» Это нормально! Мы никогда не оцениваем день человека…